說茄子是日本當時侵略中國時,在中國種下的該種植物,為了毒害華人。沒想到,至今它還是華人餐桌上的一道菜。
茄子真有毒嗎?先從茄子的生長髮育談起吧。茄子是喜溫作物,在20℃~30℃生長良好,經不起嚴寒霜凍。早春栽培,由於氣溫低,需加蓋地膜、小環棚、無紡布(或草簾)、大棚四層覆蓋物防寒保溫,寒潮來時還要加上電加溫線,這樣才能滿足茄子生長髮育時對溫度的要求。到了秋季,日夜溫差加大,茄子養分積累多,溫度又適宜。由於環境條件能滿足生長髮育的要求,不僅產量高,而且品質好。此時,茄子既便宜又好吃,何不享用呢?可見,“茄子有毒”,是誤傳。
不過中醫認為茄子尾部較寒,所以茄子尾部我不吃,我用菜刀將它切除。
茄子既可作菜,又可當藥用。茄子的蒂、根、莖、葉、花、籽都能治病。近代醫學研究發現茄子中所含的皂草甙、葫蘆巴鹼、水蘇鹼及膽鹼等,對降低膽固醇水平具有獨特之功。紫茄含有較高的維生素P(又稱“路丁”)。維生素P能提高微細血管對於各種疾病的抵抗力,並可預防小血管出血,對毛細血管具有保護作用。茄子所含的蛋白質、鈣含量高於番茄3倍,還含有胡蘿蔔素、維生素B2和人體必需的8種氨基酸。特別是維生素E含量為茄果類中之冠。所以,茄子對預防動脈硬化、高血壓、咯血等有一定作用,常食茄子大有裨益。挑選茄子時,應選柔軟、有點粘手、輕盈的為好。生長旺盛的茄子茄帽(茄柄下的萼片)下會露出環狀白色生長波紋線。秋季上市的墨茄(黑紫色)和鷹嘴茄(茄頂部略突出似鷹嘴)都是非常好的品種,酥而糯。而生長不良的細小茄子摸上去又實又硬,不宜選購。茄子適合各種烹飪方法,無論清蒸、油燜,都營養豐富、香酥可口。
說茄子是日本當時侵略中國時,在中國種下的該種植物,為了毒害華人。沒想到,至今它還是華人餐桌上的一道菜。
茄子真有毒嗎?先從茄子的生長髮育談起吧。茄子是喜溫作物,在20℃~30℃生長良好,經不起嚴寒霜凍。早春栽培,由於氣溫低,需加蓋地膜、小環棚、無紡布(或草簾)、大棚四層覆蓋物防寒保溫,寒潮來時還要加上電加溫線,這樣才能滿足茄子生長髮育時對溫度的要求。到了秋季,日夜溫差加大,茄子養分積累多,溫度又適宜。由於環境條件能滿足生長髮育的要求,不僅產量高,而且品質好。此時,茄子既便宜又好吃,何不享用呢?可見,“茄子有毒”,是誤傳。
不過中醫認為茄子尾部較寒,所以茄子尾部我不吃,我用菜刀將它切除。
茄子既可作菜,又可當藥用。茄子的蒂、根、莖、葉、花、籽都能治病。近代醫學研究發現茄子中所含的皂草甙、葫蘆巴鹼、水蘇鹼及膽鹼等,對降低膽固醇水平具有獨特之功。紫茄含有較高的維生素P(又稱“路丁”)。維生素P能提高微細血管對於各種疾病的抵抗力,並可預防小血管出血,對毛細血管具有保護作用。茄子所含的蛋白質、鈣含量高於番茄3倍,還含有胡蘿蔔素、維生素B2和人體必需的8種氨基酸。特別是維生素E含量為茄果類中之冠。所以,茄子對預防動脈硬化、高血壓、咯血等有一定作用,常食茄子大有裨益。挑選茄子時,應選柔軟、有點粘手、輕盈的為好。生長旺盛的茄子茄帽(茄柄下的萼片)下會露出環狀白色生長波紋線。秋季上市的墨茄(黑紫色)和鷹嘴茄(茄頂部略突出似鷹嘴)都是非常好的品種,酥而糯。而生長不良的細小茄子摸上去又實又硬,不宜選購。茄子適合各種烹飪方法,無論清蒸、油燜,都營養豐富、香酥可口。