紅棗杞子桂圓黃芪雞蛋湯具有補血養氣功效

紅棗杞子桂圓黃芪雞蛋湯做法

原料：紅棗3個，枸杞適量，桂圓5個，黃氏3~4片，雞蛋一個

步驟

1. 雞蛋，黃氏枸杞和紅棗用清水洗淨備用。

2. 鍋中加適量的水，放入雞蛋開始熟。

3. 煮10鐘左右，撈出放冷水冰一下。剝去雞蛋殼。

4. 把剝好的雞蛋再次放入鍋中和紅棗黃氏一起熟。

5.，放入枸杞，煮15分鐘左右。

紅棗杞子桂圓黃芪雞蛋湯注意事項

1、底子比較燥熱的人應該少喝一點。

2、黃芪是固表的，它幫助身體關閉大門，不讓外邪入侵。可是當身體已經感受外邪的時候，就會變成閉門留寇，把病邪關在體內，無從宣洩了。

3、同理，春天是生髮的季節，人體需要宣發，吃黃芪就不太適宜了。

4、腎病屬陰虛，溼熱、熱毒熾盛者用黃芪一般會出現毒副作用，應禁用。因為黃芪性味甘、微溫，陰虛患者服用會助熱，易傷陰動血；而溼熱、熱毒熾盛的患者服用容易滯邪，使病情加重。

5、內有痰火及溼滯停飲者以及孕婦都應該忌服，因為婦女懷孕後，大都陰血偏虛，陰虛則生內熱。中醫主張胎前宜涼，而桂圓性熱，因此，為了避免流產，孕婦應慎食。