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1 # 使用者1294249467812
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2 # 小小心願
那麼，對於不同年齡段的孩子，可以根據孩子的年齡大小調整水果的攝入量：
不同年齡段寶寶每天水果攝入量為：
4-6個月：剛開始每天吃1-2勺水果泥
6-9個月：每天2-4勺的量到2-3片蘋果的量（20～30g）
9-12個月：每天4分之1個蘋果的量（約50g）
1-2歲：1個獼猴桃大小的量（約150g）
2-3歲：1 箇中等大小蘋果或1根香蕉的量（約200g）
3歲以後：1到1個半蘋果或香蕉的量（約200g—300g）
其實寶寶一週歲了可以吃水果了。寶寶四個月的時候就可以加果汁和蔬菜汁了。我家的寶寶過兩天才一歲但是我三、四個月前就開始給她吃水果了，都是讓她自己拿著吃，她在咬的過程中可以鍛鍊她的牙齦和咀嚼，但是家長要注意不要讓寶寶咬碎的水果粒嗆著。像這些天我就給寶寶吃些批把，去皮去核讓她自己拿著吃，吃批把可以潤肺止咳，寶寶這個時候也喜歡自己拿著東西吃，所以在吃的同時也鍛鍊了寶寶的動作協調。