一般早晚兩次就可以了，而對於一些面板比較乾燥的人群來說，一天使用一次潔面乳就已經達到極限了。 洗臉要注意：

1、 油性面板 有很多油性面板的人，一天洗臉的次數自己都數不清，臉上油膩了就去用控油洗面奶潔面，其實，這種過度清潔，一天洗臉洗太多次，會破壞皮脂膜，使得面板的保護層受損，從而造成面板對外界的抵抗能力下降，肌膚也就容易變得敏感脆弱。對於油性肌膚，保持早晚各一次潔面比較合理。在夜間，可以適當的使用兩次。

2、乾性至中性面板 如果你是乾性至中性面板的話，一天只需用一次，最好晚上用，去除一天空氣、彩妝給面板帶來的汙垢。油性面板可增加至3次，早中晚各一次。如果你面板的角質層比較薄，建議不要使用磨砂類的洗面奶，長期使用會破壞面板的表皮組織。洗完臉後塗一些保溼乳液類的產品。

每天早晚各一次。 潔面乳又稱洗面奶，是一種高階洗臉劑。能清潔面部汙垢，卸妝。品質優良的洗面奶應該具有清潔、營養、保護面板等功效。 使用方法：取適量水撲打於臉部，取適量洗面奶（一般3至5釐米）於手心，加水揉搓至泡沫狀，塗抹於臉部並按摩一分鐘，用清水沖洗乾淨即可。 使用時，先將臉打溼，溼潤面部後，在額頭，鼻尖，兩頰，然後在手上擠適量的洗面奶，輕輕揉開，再按照從下到上從裡到外的打圈方式按摩臉幾分鐘，之後用清水揉開按摩半分鐘，然後洗淨。