回覆列表
  • 1 # 使用者6284825556109

    幹山楂片能和蜂蜜水一起喝。

    山楂幹,因其性溫、味酸,能開胃健脾、消食解脹,所以在中醫界被賦予降血壓、降血脂、活血化瘀等功效。而蜂蜜性平,具有滋陰潤燥、增強身體抵抗力的功效。蜂蜜含有優秀的殺菌效果和解毒效果,它能夠讓體內停留下的廢物排出體外,使全身的新陳代謝功能得到改善。楂乾和蜂蜜,一個性溫,一個性平,所以山楂幹可以泡蜂蜜水。

    吃山楂能減肥,但是這裡的山楂指的是山楂水果,而不是經過加工之後的山楂片、山楂糕之類的,這些零食在加工過程中加入了大量的糖,使得含糖和熱量非常高,吃過了容易胖,所以,減肥人士一定要注意咯。山楂能減肥,是因為山楂裡所含的解脂酶能促進脂肪類食物的消化,能夠清除體內多餘脂肪的功效和作用,如果每天堅持食用對減肥瘦身也有很好的效果。

    擴充套件資料:

    人體脂質代謝紊亂,或進食營養物質超過消耗量,使機體脂肪貯存增多,超過正常人標準體重20%以上即是肥胖症。肥胖容易危害人體健康,可引發高血壓、冠心病、心絞痛、腦血管疾病、糖尿病、高血脂症、女性月經不調等多種疾病,所以減肥已成為現代人越來越關注的一個熱點。蜂蜜含有優秀的殺菌效果和解毒效果。

    它能夠讓體內停留下的廢物排出體外,使全身的新陳代謝功能得到改善,使得那些由於不能很好地消耗而在體內積聚下來的多餘脂肪作為能量而得到燃燒。蜂蜜的糖分如能從胃運送到血液中,就能變成能量,很快地消除疲勞。由於血糖值的上升,飢餓感也就消失了。蜂蜜減肥法是日本和臺灣流行的斷食瘦身法,蜂蜜含有優秀的殺菌效果和解毒效果。

    參考資料:http://shipin.people.com.cn/n/2015/0604/c86119-27104166.html

  • 中秋節和大豐收的關聯?
  • 鼻頭縮小術的恢復過程及護理?