你好，關於腳崴了會不會有後遺症的問題，我想分享一個自身經歷的故事。

我們都知道，我們在成長過程中，磕磕碰碰是常有的事，很多時候不是這裡擦破皮，就是崴到腳。對於腳崴到這種情況很常見。記得有一次，我和朋友上街購物，常常看到一些漂亮新穎的衣服包包之類的就會目不轉睛的盯著看，沒有好好的看路，加上對這逛街的地方不熟悉，在有個坎的地方，沒有注意到，以為是平坦的路，一個腳，結果撈了個空，腳後跟崴到了，劇烈的疼痛，而且開始慢慢的腫了起來，那時候沒有多在意，一瘸一瘸的走路，也沒有做過多的治療處理，後來聽說，腳崴到的那時候，要抓住黃金時期，拿冰敷在腳崴傷的地方，用來消腫和儘快的讓因滲透出來導致臃腫的組織液，迴流回去，這樣可以儘量減少留下後遺症。

因為那時候，我沒有多大在意，在後來，每當我走路的時候，腳後跟會有點隱隱作痛的感覺，而且每當陰天下雨天，我的腳後跟會有些酸有些隱隱作疼的感覺，有時，當腳泡著水時，也有一些不太適應。

所以，每當我腳再一次崴著的時候，我會第一時間採取冰敷的措施，先讓腳消腫，如果腳消腫沒什麼大礙了，可以走路，就差不多沒事了；如果第一次冰敷還沒能完全的消腫，可以堅持分幾次敷，敷多幾次；如果還沒有見好轉，那麼建議去醫院拍一下片子，看是不是扭傷骨頭了。

總之，腳崴傷了，如果那時沒當回事，沒有采取一些治療措施，很容易會有後遺症。為了防範於未然，當腳崴傷時，儘量先療傷。平時也可以多看看一些關於腳崴傷，怎麼治療更好的方法。