可以的，羊肉是冬季人們主要食用的肉類之一，也是冬季進補的佳品，羊肉中含有豐富的蛋白質，還有脂肪，並且維生素的含量也非常的高，羊肉的肉質比較細嫩，味道也很鮮美，適合各類人群來食用，那麼哺乳期的新媽媽就更不用說了，羊肉湯可是下奶的一道美味佳餚呢，羊肉的屬性為熱，所以適合冬季來食用，不過如果說發燒的人群以及有急性炎症的人是不適宜吃羊肉的，吃羊肉容易上火，因為它屬於熱性的食物，那麼大便乾燥的人不適合吃羊肉，如果說新媽媽在哺乳期有大便乾燥的情況那麼暫時不要吃羊肉，等待便秘緩解之後可以繼續食用。 羊肉有很大的羶味，如果對味道敏感的人可能對有羶味的羊肉無法接受，不過羊肉的做法很多，做好了還是可以去除羶味的，下面我就給新媽媽介紹幾款製作羊肉的方法，讓新媽媽們的產後飲食更加豐富。

1、涮羊肉。這是吃羊肉最簡單的方法，不過產後新媽媽吃涮羊肉的時候要注意一點，就是火候，儘量讓羊肉在鍋中涮的時間久一點，這樣羊肉上的細菌才可以完全殺掉，儘量不要吃辣湯的火鍋，因為過辣的食物會刺激新媽媽的胃，並且產婦吃辣的食物乳汁中就有辣的味道，對寶寶的胃腸也是一種刺激。清湯的羊肉火鍋更適合產婦在哺乳期食用。

2、羊肉蘿蔔湯。買回來新鮮的羊肉片就可以製作這道美食，蘿蔔是冬季的時令菜，古語冬吃蘿蔔夏吃薑，冬天多吃蘿蔔有好處，而羊肉又是冬季進補的佳品，兩者合為一道菜餚可堪稱完美，鍋中倒入清水燒開，下蘿蔔絲或者蘿蔔片，待蘿蔔熟了之後下入羊肉片，加入適當的鹽、點一滴醬油調色，放入香菜末以及蔥末即可出鍋。

寶寶長溼疹，媽媽不能吃致敏的食物，如海鮮、魚、蝦、蟹、牛肉、羊肉、花粉、筍、牛奶等，這些食物容易引起過敏變態反應，寶寶吃了這種母乳，可能引起溼疹復發或加重。