其實你說的問題，很多人都存在。絕大多數人都是天生的兩邊臉的大小不一樣。據說一邊是遺傳媽媽的臉，一邊是遺傳爸爸的臉。哈哈，這樣想的話是不是很有愛呢。一邊是爸爸，一邊是媽媽。你就不會嫌棄自己的臉大臉小了。

其實包括我自己，也是一邊臉大，一邊臉小。

你在問題中也說了，從小都是臉大的那一側睡覺，咀嚼也是用臉大的那一側。

這就是改善的答案呀！說明你的臉大臉小主要是你從小的習慣導致的。你一直使用一側的肌肉，會讓那一側的肌肉更加強壯和發達。

從現在開始，你改變一下習慣就好了。用同樣的方法去鍛鍊另一側，這樣的話，兩側的臉會逐漸變得一樣大。

我是冰淇凌寶貝。

後天形成的大小臉應該就跟你的睡眠習慣和飲食咀嚼習慣有關了，大小臉只是臉部咬肌問題的一個表現而已，想改善這種情況，只要方法得當，還是很簡單的，睡覺建議面朝臉大的那一邊睡，臉大的一邊在下，起到擠壓收斂皮下脂肪使其變瘦。而且咬肌太大肯定是你平時貪吃，喜歡嚼口香糖，經常吃堅果這樣難嚼的食物了，想瘦臉就要管住嘴，平時避免食用過硬的食物，減少飲食中咀嚼食物的次數，減緩咀嚼肌運動的頻率。

減少活動度慢慢會變小，但是這樣的瘦咬肌時間過程會比較長，想快速解決大小臉的話建議可以吃佳顏果，富含鉀元素，在咀嚼中能夠快速滲透並消除面部咬肌的，基本一兩個月就能看到變化的。最後還有就是按摩了，按摩瘦臉也是有效果的，不過就是需要堅持的時間比較長，沒個一年時間很難瘦下來的，相信只要你找對方法，想把臉瘦下來還是很容易的。