炒薏米泡水喝的功效：

炒薏米可以幫助美白，治療諷刺以及對於排除體內的毒素都是很有幫助的。其次炒薏米還可以幫助去溼，去除水腫，幫助提高人體的免疫力。平時喝炒薏米能預防身體水腫和小便不利以及腳氣等多種疾病，另外炒薏米水還能促進人體內脂肪和膽固醇的分解，能讓它們轉化成水分排出體外，平時經常喝炒薏米水對減肥也有很大的好處。

炒薏米水是不能夠天天喝的：

因為炒薏米水是寒性的，如果天天喝的話，是會導致身體過於虛涼的，從而導致一些疾病的發生，因此最好是不要喝的，平時是可以適當的喝薏米水的，炒薏米水的功效以及作用是非常多的，尤其是對於女性來說，是有一定的美容養顏的功效，因此是可以喝的，本身寒性體質的人是不能夠過量喝薏米水的。

擴充套件資料：

薏米水雖然營養豐富，保健功效出色，卻是不能天天喝的，因為薏米水是一種寒性很重的飲品，如果人們天天喝就會讓身體內的寒毒增加，會讓身體虛涼，容易讓一些疾病高發，物別是那些脾胃虛弱的人群，更不能天天喝薏米水，不然會引發消化不良和脾胃不和等多種不良症狀。平時人們喝薏米水能起到良好的美白作用。

薏米本身就是一種可以美白的食材，它以提高面板的抗氧化能力，減少色斑的生成，另外它還能保進面板細胞代謝與再生，平時把它煮水以後食用，會讓它的這些功效得到更好的發揮，能起到出色的美白作用。利水消腫也是人們喝薏米水的重要好處之一，它能清除人體內的多餘水分，也能提高腎臟功效。

參考資料：