最好是及時更換，安全帶畢竟是關乎到生命安全的部件。

1、調節高調器的高度，使安全帶獲得多餘的卷收量，從而恢復其收縮效能。

2、捋順安全帶，在安全帶出入口處慢慢地來回拉伸，待安全帶伸縮恢復平順後，慢慢拉出即可。

3、如果上述兩種方式不可行，很可能是安全帶與汽車內部橋接的地方出現了機械故障，這種情況需要到4S進行拆卸檢查，維修。

安全帶拉不出來，很多情況下是因為在使用的時候抽出太快導致的，安全帶結構中的卷收器有鎖止功能，一旦遇到強大的衝擊，安全帶的棘爪就會把齒輪鎖死，從而把人固定在座位上。因此當安全帶拉不出來的時候，切勿用力拽，這樣安全帶只會越拉越緊。

汽車安全帶的主要結構組成

（1）織帶織帶是用尼龍或聚酯等合成纖維織成的寬約50mm、厚約1.2mm的帶，根據不同的用途，透過編織方法及熱處理來達到安全帶所要求的強度、伸長率等特性。它也是吸收衝突能量的部分。對於安全帶的效能各國法規有不同的要求。

（2）卷收器其是根據乘員的坐姿、身材等來調節安全帶長度，不使用時收卷織帶的裝置。

（3）固定機構固定機構包括帶扣、鎖舌、固定銷和固定座等。帶扣及鎖舌是繫緊和解開座椅安全帶的裝置。將織帶的一端固定在車身的稱為固定板，車身固定端稱為固定座，固定用螺栓稱為固定螺栓。