緊緻肌膚技巧一：睡前塗嬰兒油

想要令肌膚回覆緊緻，其實很簡單，就是是給肌膚補充營養的時候，不能讓營養被身體的脂肪吸收掉，而嬰兒油營養豐富，但不油膩，每晚睡前塗上嬰兒油，肌膚皮層能快速吸收其中的養分，可修復鬆弛的肌膚。

緊緻肌膚技巧二：蜂蜜加鹽

鹽的護膚效果也是非常好的，鹽能幫助開啟毛孔，促進肌膚的新陳代謝，清潔老化的角質層，同時能減少肌膚的細紋，令肌膚更緊緻，而加入蜂蜜，更能令肌膚變得緊緻而光滑，這個方法建議兩週使用一次，過度頻繁使用，反而會令肌膚變得粗糙。

緊緻肌膚技巧三：多喝白開水

要想讓鬆弛的肌膚快速回復彈性，白開水是竅門，每天早上喝一杯白開水，可以刺激肌膚細胞再生，並促進血液迴圈，令肌膚更緊實，在緊膚期間，要避免喝酒精與碳酸飲料，而且含有糖分，會加重肌膚負擔，甚至引起肥胖。

緊緻肌膚技巧四：做毛巾操

毛巾操對昆膚非常重要，脖子是最容易衰老和長皺紋的地方，要修復頸部肌膚，不妨將毛巾捲成一團，然後夾在肚子和下顎間，然後用力擠壓毛巾十次，每次擠壓的動作要維持8秒，這樣堅持一段時間，可修復頸部鬆弛肌膚。

緊緻肌膚技巧五：多吃維生素C食物

維生素C對緊膚有非常重要的作用，因為維生素C是合成肌膚膠原蛋白，並且還有抗氧化作用，多吃維生素C食物，可令肌膚更富有彈性，而且修復肌膚皺紋，令肌膚更緊緻。