嬰兒新增輔食後，當輔食可以替代一頓奶的時候(一般是8~9個月)，就應該考慮給孩子斷夜奶了。兒童牙醫建議，長牙就應該減少夜奶的次數，上牙萌出後要徹底斷夜奶，因為上牙部位沒有唾液分泌腺體開口，牙齒缺乏自潔作用，最容易形成齲齒。4~6個月的嬰兒逐漸建立了自己的進食規律，此時嬰兒的胃容量可以達到200毫升以上，同時胃排空的時間延長，因此嬰兒應該開始定時餵養。例如，純母乳餵養的孩子每3~4小時餵奶一次，每天6~8次；人工餵養的孩子建議最好平均4小時餵奶一次，每天6次，夜間適當地延長餵奶間隔。這樣有利於新增輔食以後斷掉夜奶。

要想孩子按時斷夜奶，首先就要養成入睡的好習慣。孩子2~3個月時是建立良好入睡條件反射的關鍵時期，最好晚上9點以前讓孩子入睡。另外，入睡前家長可以讓孩子形成一套固定的準備式，如給孩子洗澡，做好口腔清潔護理，穿上睡衣，讓孩子躺在自己的小床上，聽著安眠曲或者由家長輕拍入睡。每天重複這個入睡模式，孩子就會把洗澡、清潔口腔、換上睡衣以及聽(同一首)安眠曲或者家長的輕拍，和入睡之間建立條件反射，以後再重複這個模式，孩子很快就會入睡了。此時千萬不要養成孩子含著奶頭入睡的習慣，一旦形成習慣以後再想糾正就十分困難了。另外，餵奶的間隔也要逐漸調整為4小時一次，最好建立如下餵奶間隔:8點、12點、16點、20點、24點、4點各喂一次奶。孩子長到7~8個月輔食逐漸可以代替一頓奶的時候，可以將24點和20點的奶合併為一頓。當孩子習慣了這個餵奶的規律以後，再逐漸將凌晨4點的奶逐漸推到凌晨5點以後。