如果小孩白天或者醒的時候一切正常，對自己睡覺哭鬧的事完全沒有印象，考慮一下會不會是兒童夜驚。夜驚是一種睡眠障礙，可發生在兒童的任何時期，以5-7歲多見。引起兒童夜驚的主要原因有:不正確的睡眠姿勢，有的小孩蒙被睡覺，吸入二氧化碳過多，氧氣過少；有的小孩俯臥睡，甚至趴著睡，或者兩手壓著前胸，影響睡眠。白天或臨睡前過度興奮，白天休息少，在戶外奔跑，受到恐嚇、責罵；或者睡前看了過分緊張、激動的影視而引起大腦興奮。

夜驚的發作有一定的規律，多發生在入睡後半小時之內，最遲不超過2小時（有時午覺也會發作）。注意觀察你的孩子在入睡後多長時間會哭，可以試著在他入睡後即將發作之前15分鐘把他叫醒，醒了5分鐘後再讓他入睡，這樣堅持一週看看有無效果。兒童夜驚偶爾發作不需藥物治療，但反覆發作，次數較多者，持續時間較長（兩週以上），建議看醫生。

“請注意晚上不可讓她玩得過於興奮,藥儘可能少吃,小孩子睡前你在手心滴幾滴花生油,然後使勁搓熱雙手後在她的肚臍按摩,反覆搓熱然後輕搓孩子的背,手,腿及額頭至太陽穴.她如果有驚夢,也要輕輕地給她按摩,一段時間後會好的”。

另外要注意,這一段時間不要看情景劇、偵察破案之類的片子，儘量看些輕鬆的音樂片、歌舞片、動畫片（但是鬼怪、精靈、巫婆、戰神之類的暫時別看）。此症預後良好，你不要太擔心，你的孩子會慢慢恢復的。