溼熱體質不會導致手腳老是出汗，冰冷；如果指汗出熱不解、腳氣則另當別論，這是溼熱的症狀，具體請搜“溼熱體質”。

根據你提供的情況，建議一、先吃防風通聖丸三天後，服用右歸丸與玉屏風散。二、早上吃雞蛋羹，方法：雞蛋兩個打散蒸熟後，出鍋時在上面一層桂皮粉（肉桂）約3-5克的量；三、刮痧，後背脊椎與其兩側三寸處，如遇到疼、不順利處要多刮，斑褪色後再刮（刮時可先刮頸椎，方法從上至下，先中間後兩邊）；四、艾葉泡腳，方法：幹艾葉10到15克，與5公斤冷水同煮，開後改小火10-15分鐘關，能下腳時算起泡30-40分鐘，記住，水一定要沒過腳踝，水溫不低於40度。五、喝生薑紅棗茶，方法：三片鮮生薑+5-6個紅棗+紅糖+水800左右，紅棗與水煮開10分鐘左右，放入姜再煮5-10分鐘關火，放入紅糖，拌均後放入保溫杯。記住一定要在午飯前溫服完。

溼熱導致出汗多的情況也都比較普遍，就是因為體內火熱陽氣亢盛，陰津受到熱擾蒸騰而導致出汗的問題，並且此類的汗液因為夾有溼邪，多會伴有汗液黃稠、黏膩等特徵，或伴有面板容易長暗瘡、溼疹等症狀。

治療此類的出汗，治療的忌諱是不能見汗止汗，因為收斂的藥物多數會收斂邪氣，影響溼熱的排洩，並不利於疾病的痊癒，而導致出汗的症狀纏綿難愈。

治療溼熱汗多，可以用宣通調達、宣暢氣機、驅逐溼熱的方法治療，比如用三仁湯之類的方子，用杏仁、白豆蔻、薏苡仁、蒼朮、厚朴、藿香、滑石、竹葉、薄荷等藥物，宣暢清透溼熱邪氣。

臨床上使用通宣宣透的方法，而有助於溼熱邪氣的排洩，此類的藥物包括荊芥、防風、牛蒡子、薄荷、浮萍等藥物，治療也包括面板類的疾病，如暗瘡、粉刺、毛囊炎等。

溼熱邪氣驅除的另外一個忌諱是不能用清熱過度，而必須兼顧著使用宣透運脾祛溼的方法，比如蒼朮、陳皮、茯苓、薏苡仁、赤小豆等；溼熱的特點也比較纏綿難愈，比較難以清除，必須緩緩用藥，循序漸進，慢慢取功。