你說寶寶白天是天使，一直睡，晚上就是小惡魔，所以我認為，是你沒有給寶寶一個指示，讓他知道，晚上應該多睡會兒，我們要給他養成黑夜和白天的分別。因為寶寶剛出生沒有白天黑夜的區別，想睡就可以睡，但是我們大人是有生物鐘的，晚上更渴望睡覺。所以如果寶貝晚上嗨的話，大人肯定是受不了的。
我家寶貝因為早產，之前在保溫箱的時候，醫院給他上午十點鐘準時洗澡，結果寶貝回家後，白天睡得很好，到了凌晨，有半個小時很嗨。這樣的日子過了三四天我就覺得不對勁，每天準時凌晨嗨，雖然我不用上班只要帶孩子，但是我扛不住啊。
我就努力找原因，終於我在一本書上看到，說要給寶貝養成白天和黑夜的區別，晚上睡覺的時候，最好不要開夜燈，白天睡覺的時候，也不要關窗簾，這樣，寶貝能感知到周圍的環境。並且雖然寶貝三四個小時就要醒一次，因為胃容量小，會餓，但是我們在晚上睡覺前，還是應該給他一個暗示，告訴他，已經夜晚了，要乖乖睡覺，不許嗨。這個暗示，就是一個儀式。
比如說，九點的時候，是晚上睡覺的臨界點，我們就在八點給他洗好澡，換上乾淨的衣服，餵飽飽，然後放在床上陪他玩一會兒，在放上音樂，當這些行為被每天重複，他就會形成習慣了。另外，如果晚上他醒了，千萬不能陪他玩，繼續放音樂，繼續哄睡，讓他知道，晚上醒來，是沒有玩的。
慢慢的，你就會發現，他晚上睡一覺的時間，從三四個小時可以變成四五個小時，慢慢再增加，我們的好日子就來了。我家寶貝在五個月的時候就能睡六個小時，半歲多已經能睡9個小時了。所以寶媽，加油呀。
你說寶寶白天是天使，一直睡，晚上就是小惡魔，所以我認為，是你沒有給寶寶一個指示，讓他知道，晚上應該多睡會兒，我們要給他養成黑夜和白天的分別。因為寶寶剛出生沒有白天黑夜的區別，想睡就可以睡，但是我們大人是有生物鐘的，晚上更渴望睡覺。所以如果寶貝晚上嗨的話，大人肯定是受不了的。
我家寶貝因為早產，之前在保溫箱的時候，醫院給他上午十點鐘準時洗澡，結果寶貝回家後，白天睡得很好，到了凌晨，有半個小時很嗨。這樣的日子過了三四天我就覺得不對勁，每天準時凌晨嗨，雖然我不用上班只要帶孩子，但是我扛不住啊。
我就努力找原因，終於我在一本書上看到，說要給寶貝養成白天和黑夜的區別，晚上睡覺的時候，最好不要開夜燈，白天睡覺的時候，也不要關窗簾，這樣，寶貝能感知到周圍的環境。並且雖然寶貝三四個小時就要醒一次，因為胃容量小，會餓，但是我們在晚上睡覺前，還是應該給他一個暗示，告訴他，已經夜晚了，要乖乖睡覺，不許嗨。這個暗示，就是一個儀式。
比如說，九點的時候，是晚上睡覺的臨界點，我們就在八點給他洗好澡，換上乾淨的衣服，餵飽飽，然後放在床上陪他玩一會兒，在放上音樂，當這些行為被每天重複，他就會形成習慣了。另外，如果晚上他醒了，千萬不能陪他玩，繼續放音樂，繼續哄睡，讓他知道，晚上醒來，是沒有玩的。
慢慢的，你就會發現，他晚上睡一覺的時間，從三四個小時可以變成四五個小時，慢慢再增加，我們的好日子就來了。我家寶貝在五個月的時候就能睡六個小時，半歲多已經能睡9個小時了。所以寶媽，加油呀。