補鋅，一般是在寶寶4個月大後再補。

因為4個月之前，寶寶腸胃發育未完全，吸收不好甚至無法吸收。

並且，補鋅要經過診斷，切不可盲目補充。

如果孩子出現比較明顯的缺鋅症狀了再補，如：生長髮育慢、面板粗糙、毛髮黃且乾枯、出現飲食無味、厭食和異食的現象、抵抗力下降，易感冒等情況才可以補。

我們知道，鋅是人體中許多酶的主要成分，在蛋白質合成和氨基酸代謝過程中，鋅也是不可缺少的成分，尤其是在寶寶生長髮育期間，則更是重要。所以，對寶寶補鋅也應重視。

寶寶體內缺乏鋅時，會對各個系統產生不良的影響：

（1）在學齡前和學齡期可表現為生長遲緩。

（2）缺鋅的另一個顯著表現就是寶寶的性成熟期延遲。

但是，由於寶寶的腸胃比較嬌弱，所以在補鋅時最好用無副作用。對腸胃無刺激的製劑來補，推薦葡萄糖酸鋅、甘草鋅、蛋白鋅等製劑。

如果寶寶大些可以採用食補的方式，比如，讓寶寶多吃瘦肉、牛肉、羊肉、粗麵粉、大豆製品、花生、芝麻、魚、奶製品等。

各種微量元素不建議寶媽隨便給寶寶服用。

如果真有一些缺少微量元素的症狀，也是應該諮詢相關有豐富經驗的醫生，聽醫囑的去新增。切忌被一些“寶寶產品”的營銷噱頭所誤導。“是藥三分毒”恆古不變的道理。讓寶寶吃好、睡好、玩好，是最重要的。

希望有幫助

您好，小寶寶只要是不缺鋅的話不用特意的去補充藥劑的，鋅過量補充反而會導致微量元素中毒，影響孩子的健康。寶寶在四個月以後注意多給寶寶新增含鋅高的輔食就可以了，像豬肝，豬腎，瘦肉，紫菜，牡蠣，蛤蜊，黃豆，綠豆，蠶豆等，硬殼果類的花生，核桃等。