9個月嬰兒食譜

主 食:母乳及其他(稠粥、面片等)

餐次及用量:母乳：

上午6時，下午6時，晚10時 其他：上午10時，下午2時

輔助食物:

1、各種果汁、溫開水、或山楂水，任選1種 ，120克/次，上午10時

2、濃縮魚肝油：2次/日，3滴/次

3、豆腐腦、雞汁、牛肉湯等，1～2湯匙，可在下午6時新增。

嬰兒到了7-9個月時，能用小手拿食物、玩具，多數嬰兒K1～2顆牙：齒。在此期間，除堅持母乳或牛乳等代乳品餵養外， 可給孩子吃些爛麵條、雜糧煮的爛粥，也可吃些烤饅頭片、餅乾，以促進牙齒生長，鍛鍊咀嚼能力，同時還要注意補充富含鐵的食物。 7-9個月嬰兒日參考食物 奶類：母乳、牛乳及代乳品,600毫升~800毫升 穀類：餅乾、饅頭、米粥(大米或小米)、雜糧粥、爛麵條,50克~60克 肉類：肉泥、肝泥、肉末、血豆腐,30克~40克 魚類：魚泥、蝦泥,15克~20克 豆類：豆漿、豆腐腦,30克~40克 蛋類：雞蛋黃,50克蔬菜：菠菜、白菜、蘿蔔、胡蘿蔔、西紅柿,50克 水果：蘋果、香蕉、西瓜、桃汁(泥),55克 注：可在醫生指導下服小兒魚肝油。 早晨7時 牛奶200毫升、 上午9時 蒸雞蛋1個餅乾1~2塊 中午12時 稀粥1碗（兒童碗約30克）加碎菜、魚末 下午3時 牛奶150毫升 下午5時 蘋果1/2~1個 晚上6時 爛面1碗（約50克）加肉末、碎菜 晚上9時 牛奶180毫升