我深表理解這個事情真的很煩人，我大學的室友打呼特別大，經常半夜把我吵醒，唉，搞的我有時候整天沒精神。。 但是最後我終於找到辦法了，列個幾條，樓主僅供參考。
一，也是最有效的，去買個耳機，軟塞的，入耳式，我是偶爾買新手機送的，效果非常好，能遮蔽百分之70的外界音量。遇到被打呼嚕吵得睡不著時直接塞到耳朵裡，外面不接任何東西，就是說不要放音樂，直接塞就行了，非常好用，推薦你試試。 每個地方都有賣的吧，十幾塊一個。
二，最好你早點睡覺，在你室友睡覺之前睡，這樣要不是非常大，一般你不會被吵醒的。
三，讓你室友側著睡，因為之所以他打呼嚕是因為鼻子不通氣，側睡能有效緩解這個狀況，左側或右側至少一個鼻孔能通氣。
四，實在被吵醒的時候就叫醒他一下吧，畢竟你一直這樣被吵醒睡不著也不是辦法，但是一定要很禮貌，因為這樣很容易造成你們關係變差，很多人睡覺被吵醒脾氣很大的，能不叫醒他最好。你自己裝作下床上廁所，然後碰到東西，或者開門很響，不經意的吵醒他，哈哈。
五，讓你室友平時多睡覺，因為人只有在非常困得時候睡覺才打呼嚕，如果他精神不錯，睡眠充足是不會打呼嚕的。 呵呵，僅此五條也是我得出的經驗，希望樓主早日恢復一個好的睡眠，畢竟睡眠好了，人才有精神，祝您睡的香！身體健康，學業更好！
我深表理解這個事情真的很煩人，我大學的室友打呼特別大，經常半夜把我吵醒，唉，搞的我有時候整天沒精神。。 但是最後我終於找到辦法了，列個幾條，樓主僅供參考。
一，也是最有效的，去買個耳機，軟塞的，入耳式，我是偶爾買新手機送的，效果非常好，能遮蔽百分之70的外界音量。遇到被打呼嚕吵得睡不著時直接塞到耳朵裡，外面不接任何東西，就是說不要放音樂，直接塞就行了，非常好用，推薦你試試。 每個地方都有賣的吧，十幾塊一個。
二，最好你早點睡覺，在你室友睡覺之前睡，這樣要不是非常大，一般你不會被吵醒的。
三，讓你室友側著睡，因為之所以他打呼嚕是因為鼻子不通氣，側睡能有效緩解這個狀況，左側或右側至少一個鼻孔能通氣。
四，實在被吵醒的時候就叫醒他一下吧，畢竟你一直這樣被吵醒睡不著也不是辦法，但是一定要很禮貌，因為這樣很容易造成你們關係變差，很多人睡覺被吵醒脾氣很大的，能不叫醒他最好。你自己裝作下床上廁所，然後碰到東西，或者開門很響，不經意的吵醒他，哈哈。
五，讓你室友平時多睡覺，因為人只有在非常困得時候睡覺才打呼嚕，如果他精神不錯，睡眠充足是不會打呼嚕的。 呵呵，僅此五條也是我得出的經驗，希望樓主早日恢復一個好的睡眠，畢竟睡眠好了，人才有精神，祝您睡的香！身體健康，學業更好！