這篇文章有詳細解釋哦：
面板病，最常見的莫過於頭皮屑、陰道炎、腳癬、股蘚、腳氣等等，這些疾病說大不大，說小不小，讓人很頭疼。說道這些病的產生原因，還要從面板說起。
面板瘙癢
我們的面板是我們機體對外的第一道防線，可以保護我們不受外界細菌感染。上述的這些疾病，隨便網上查一下，就知道是由細菌、真菌等引起的了。於是，我們從藥店裡買來抗菌藥，如酮康唑等等，用了之後一段時間內，好了。於是我們就不用了，可過不了多久，又復發了。
那是因為，這類殺菌的藥物只是對症下藥，而非對病根下藥。症狀緩解或者消除了，你就認為病好了，其實這是不對的，病根還在。那麼這類面板病的病根在哪裡呢？在於面板的弱酸性環境！面板的弱酸性環境能夠有效抵禦各種細菌，防止感染。如果這種弱酸性環境不存在了，即使殺滅了已經感染的細菌，那又有什麼用呢？
腳氣
好，那麼這種弱酸性環境保護層是如何構建起來的呢？弱酸性是來自什麼地方呢？當然是從人體攝入的食物中來的了！人體面板表面存留著尿素、尿酸、鹽分、乳酸、氨基酸、遊離脂肪酸等酸性物質，所以面板表面常顯弱酸性。其中很重要的一點就是乳酸！乳酸是葡萄糖無氧代謝後的產物，呈酸性。乳酸產生後經汗腺排出至面板表面，維持面板的弱酸性環境。
正常人是不缺乳酸分泌的，缺的一般都是長期吃白米飯的人！長期吃精白米麵，就會缺乏B族維生素的攝入。而B族維生素是糖原磷酸化酶的必須輔酶，糖原磷酸化酶能促進糖原分解為葡萄糖，葡萄糖再分解為乳酸，最後才能維持面板弱酸性。這也是為什麼維生素B1被稱為抗腳氣病因子，維生素B3被稱為抗癩皮病因子的原因了。
B族維生素
兜了一大圈，原來面板病和B族維生素有如此大的關係。這也解釋了許多問題，為什麼用抗真菌的藥物治療腳氣會反覆發作？為什麼用醋泡腳對治療腳氣有效？為什麼頭屑多可以在洗頭的時候加點醋？
癢
這篇文章有詳細解釋哦：
面板病，最常見的莫過於頭皮屑、陰道炎、腳癬、股蘚、腳氣等等，這些疾病說大不大，說小不小，讓人很頭疼。說道這些病的產生原因，還要從面板說起。
面板瘙癢
我們的面板是我們機體對外的第一道防線，可以保護我們不受外界細菌感染。上述的這些疾病，隨便網上查一下，就知道是由細菌、真菌等引起的了。於是，我們從藥店裡買來抗菌藥，如酮康唑等等，用了之後一段時間內，好了。於是我們就不用了，可過不了多久，又復發了。
那是因為，這類殺菌的藥物只是對症下藥，而非對病根下藥。症狀緩解或者消除了，你就認為病好了，其實這是不對的，病根還在。那麼這類面板病的病根在哪裡呢？在於面板的弱酸性環境！面板的弱酸性環境能夠有效抵禦各種細菌，防止感染。如果這種弱酸性環境不存在了，即使殺滅了已經感染的細菌，那又有什麼用呢？
腳氣
好，那麼這種弱酸性環境保護層是如何構建起來的呢？弱酸性是來自什麼地方呢？當然是從人體攝入的食物中來的了！人體面板表面存留著尿素、尿酸、鹽分、乳酸、氨基酸、遊離脂肪酸等酸性物質，所以面板表面常顯弱酸性。其中很重要的一點就是乳酸！乳酸是葡萄糖無氧代謝後的產物，呈酸性。乳酸產生後經汗腺排出至面板表面，維持面板的弱酸性環境。
正常人是不缺乳酸分泌的，缺的一般都是長期吃白米飯的人！長期吃精白米麵，就會缺乏B族維生素的攝入。而B族維生素是糖原磷酸化酶的必須輔酶，糖原磷酸化酶能促進糖原分解為葡萄糖，葡萄糖再分解為乳酸，最後才能維持面板弱酸性。這也是為什麼維生素B1被稱為抗腳氣病因子，維生素B3被稱為抗癩皮病因子的原因了。
B族維生素
兜了一大圈，原來面板病和B族維生素有如此大的關係。這也解釋了許多問題，為什麼用抗真菌的藥物治療腳氣會反覆發作？為什麼用醋泡腳對治療腳氣有效？為什麼頭屑多可以在洗頭的時候加點醋？
癢