蜂蜜和檸檬一起有解暑的功效，比較適合夏天。冰糖和檸檬片一起泡水的話會漸少酸味，喝起來酸酸甜甜的味道。其實，用鮮檸檬做的檸檬水更好喝``1、取一個新鮮檸檬洗淨2、整個切片，再切成丁，去掉核3、將去核的檸檬丁帶皮全部放入榨汁機，加大約500mL純淨水，4-5勺白糖，榨10秒4、濾渣，將檸檬水到入容器中即可。自然檸檬水減肥法：檸檬水可以解渴且沖淡想吃東西的慾望，因此可有效抑制不當飲食，加上一天總共15分鐘的運動，效果會十分顯著。這套減肥法現在在日本是最流行的，在家裡自己操作就可以達到減肥的效果，所以被稱為“家庭主婦”式的喝水節食法，十分有效。減肥方法如下：1、一公升的水裡加上半粒檸檬原汁，並置於冰箱裡，溫度較低易有清涼爽口的感覺。2、每日至少喝下三公升的檸檬水，不需特別節食或禁絕零食，但必須時時補充檸檬水。3、必須搭配每日15分鐘運動，不必持續進行，分散時間亦可有助於排汗，目的是為了排除體內有害物質。自制蜂蜜檸檬茶材料：檸檬、蜂蜜、綠茶（可選）、開水方法：將檸檬切片，放入杯中，放入適量蜂蜜，再用開水衝沏即可；還可以放入少量綠茶。蜂蜜檸檬茶味道清香，混合了檸檬和蜂蜜的香味，有一種沁人心脾的香味，我用的是荊花蜜，如果用玫瑰花蜜應該會具有淡淡的玫瑰花香。此飲品既可熱飲，也可冷飲，夏天喝一杯冰涼的蜂蜜檸檬茶，可解暑。如果冷飲，可以多放入一些蜂蜜。