很多女性都聽說來月經期間不能洗頭，不然很容易痛經的，其實這不是絕對的，主要取決於你怎麼洗。如果水溫適中，頭髮及時洗淨，就不會引起痛經，沒有什麼問題。
但是，如果你的洗髮習慣很差，洗頭時水溫相對較低，洗頭後又不吹頭髮，還總是在晚上或早上洗，這就會增加身體內的寒氣，很可能加重痛經。因此，來月經，你可以洗頭，但你需要注意水溫和吹乾時間。事實上，月經期間的洗髮是可以的，但以下的事情是不能做的。
飲酒：許多女性現在因娛樂等原因經常飲酒，月經期間，女性是不可以喝酒的。女性在月經期間飲酒的話，酒精會刺激血管，血液迴圈速度會加快，這會導致月經週期延長，月經量增多。另外，在月經期間，身體的功能相對較弱，此時的酒精對身體的影響會很大，飲酒對身體的負面影響可能會加倍。因此，建議女性在月經期間不要飲酒。
捶打腰：許多女性在月經期間會感到腰痛，這使得她們會捶腰，但事實上，這是不可以做的。當女性處於月經期時，此時盆腔處於充血狀態，如果你錘擊腰部，骨盆充血就會變得更加嚴重。背部疼痛會惡化，可能會導致子宮內膜加速脫落，月經量會增加，子宮的修復會變慢。如果女性在月經期間有腰痛的症狀，可以輕輕地摸摸，但不能捶打。總之，女性在月經期間要多加註意自己的身體，不要馬虎大意。
很多女性都聽說來月經期間不能洗頭，不然很容易痛經的，其實這不是絕對的，主要取決於你怎麼洗。如果水溫適中，頭髮及時洗淨，就不會引起痛經，沒有什麼問題。
但是，如果你的洗髮習慣很差，洗頭時水溫相對較低，洗頭後又不吹頭髮，還總是在晚上或早上洗，這就會增加身體內的寒氣，很可能加重痛經。因此，來月經，你可以洗頭，但你需要注意水溫和吹乾時間。事實上，月經期間的洗髮是可以的，但以下的事情是不能做的。
飲酒：許多女性現在因娛樂等原因經常飲酒，月經期間，女性是不可以喝酒的。女性在月經期間飲酒的話，酒精會刺激血管，血液迴圈速度會加快，這會導致月經週期延長，月經量增多。另外，在月經期間，身體的功能相對較弱，此時的酒精對身體的影響會很大，飲酒對身體的負面影響可能會加倍。因此，建議女性在月經期間不要飲酒。
捶打腰：許多女性在月經期間會感到腰痛，這使得她們會捶腰，但事實上，這是不可以做的。當女性處於月經期時，此時盆腔處於充血狀態，如果你錘擊腰部，骨盆充血就會變得更加嚴重。背部疼痛會惡化，可能會導致子宮內膜加速脫落，月經量會增加，子宮的修復會變慢。如果女性在月經期間有腰痛的症狀，可以輕輕地摸摸，但不能捶打。總之，女性在月經期間要多加註意自己的身體，不要馬虎大意。