標準體重計算 BMI 法 　　體重指數 =體重（公斤） 除以 身高（米）的平方 kg/m2 　　正常體重 ： 體重指數 = 18 - 25 　　超重 ： 體重指數 = 25 - 30 　　輕度肥胖 ： 體重指數 > 30 　　中度肥胖 ： 體重指數 > 35 　　重度肥胖 ：體重指數 > 40 　　少年兒童標準體重 　　標準體重法 BMI 法 　　標準體重 = 年齡 x 2 + 8 （ 7 - 16 歲 ） 　　輕度肥胖 ： 超過標準體重 20% - 30 % 　　中度肥胖 ： 超過標準體重 40% - 50 % 　　重度肥胖 ： 超過標準體重 50% 以上 　　BMI 法 　　體重指數 = 體重（公斤） 除 身高（米）的平方 kg/m2 　　年齡 BMI 值 　　正常 超重 輕度肥胖 中度肥胖 重度肥胖 　　低於 6歲 15-18 18-20 20-22 22-25 25- 　　6- 11 歲 16-19 19-21 21-23 23-27 27- 　　標準體重的另外幾種計算方法 　　一種是： 　　成年:〔身高(cm)-100〕×0.9=標準體重(kg) 　　另一種是： 　　男性:身高(cm)-105=標準體重(kg) 　　女性:身高(cm)-100=標準體重(kg) 　　以上兩種計算方法，基本已被廣泛採用。 　　另外，軍事科學院還推出一計算華人理想體重的方法： 　　北方人理想體重=(身高cm-150)×0.6+50(kg) 　　南方人理想體重=(身高cm-150)×0.6+48(kg) 　　這一計算方法，似乎比較適合南北地區華人。