由於寶寶在6個月之前轉動頭部較困難，若選擇俯臥，寶寶的頭部陷在床裡很容易發生窒息等悲劇；仰臥呼吸通暢，但是寶寶在回奶時容易堵住寶寶摳鼻發生窒息；側臥，寶寶睡在自己頭部的一側，小臉轉向一邊，身體側臥，這樣睡夢中萬一發生回奶，奶液順著嘴角流到口腔外，不易發生口鼻堵塞，比較安全。同時側臥不會使枕骨(後腦勺)受到擠壓，較少出現正扁頭，但如果長期固定一側方向，也容易出現“歪扁頭”。一般來講，寶寶採用兩側適時交替的側臥是個安全而理想的睡姿，且頭型輪廓優美。 如何避免寶寶睡成小扁頭小偏頭?　如何預防小扁頭 　

　針對寶寶好動的特點，可以正確地選擇和使用枕頭，來固定寶寶睡眠過程中的身體和頭部。剛出生的寶寶平躺時，背和後腦勺在同一平面，嬰兒頭大，幾乎與肩同寬，側臥時頭和身體也在同一平面，因此，這個時候沒有必要使用枕頭，只要在寶寶側臥時，在其背臀部放個有一定硬度的大枕頭，讓寶寶身體有所依靠，就不會隨意翻動身體了；寶寶長大至3個月後，頭與身體比例發生變化，此時可以開始使用枕頭。小枕頭的高度只需3～4釐米就可以了，枕頭不要太軟，要吸汗、透氣的，外面應該是純棉軟布的，裡面可以填充蕎麥皮、木棉等。 　　6個月以上的寶寶頭型基本固定，頭頸部的肌肉也已發育良好，寶寶睡覺的姿勢可以自由一些，讓寶寶自己來選擇一個他覺得最舒服的睡姿。