銀耳、桂圓皆為常用滋補中藥，前者偏滋陰潤肺，後者工補氣固陽。菊花為清熱明目，金菊則兼有除風降壓清腦之效。冰冰、雪梨除調整藥味便宜服用，亦有潤腸滋肺之功。本組合適合秋燥冬幹之季，婦人美容、清心、潤肺及通便之用。是否有效，還是先看中醫，辨識體質後才好用度。醫家建議可去掉冰糖，加大棗六枚或許更佳。

很多人在感冒咳嗽的時候，都愛熬點冰糖雪梨吃，不僅能起到止咳作用，而且味道也好，人人都愛吃，尤其是小孩子，不愛吃藥的時候，給孩子熬點冰糖雪梨吃，也能起到意想不到的效果。不過你知道冰糖雪梨處理止咳，還有哪些功效嗎？下面我們就來說一說！

雪梨的功效：

雪梨味甘性涼，微酸，歸肺、胃經，梨肉滋潤，可滋陰潤燥；梨皮清火止咳；梨核酸斂收澀；所以如果想止咳的話，最好是帶梨皮一起吃，不然不僅不能止咳，還容易生痰，加重咳嗽的情況。

雪梨可清熱潤肺，生津止渴，配合冰糖養陰生津，可加強潤燥的功效，對於秋冬季節傷津引起的口乾、口渴、肺燥咳嗽、慢性支氣管炎、久咳損傷肺陰等情況是非常適合的食用的。

此外冰糖雪梨不僅可以滋陰潤肺，配合上金桔對嗓子和氣管也有很好的養護作用，一些喜歡唱歌的人、播音員、主播等是非常適合長期服用的。

如果你不咳嗽也不上火，那麼可以加上桂花、百合，這樣還可以起到美容養顏、抗皺美白、滋潤面板的作用。

雪梨的做法：

1. 雪梨洗乾淨。2. 用刀挖去梨核。3. 將梨子切成塊。4. 鍋中加入適量水，放入冰糖和梨塊（如果想養護嗓子可加金桔，美容養顏可加桂花、百合）。

6. 大火煮至水開後，再用小火熬煮15分鐘即可。

如果嫌自己製作麻煩的話，也可以在淘寶上直接買製作好的茶包也可以，直接搜尋：知雪茶，就可以找到，直接泡著喝也可以。