中醫認為是人體陰陽失調，營衛不和，腠理開合失常，津液外洩。盜汗雖然陰虛為多，但陽虛也不少。當歸六黃湯與六味地黃湯化裁：當歸10g黃芪60g生地30g黃連6g黃芩10g黃柏10g澤瀉20g山藥20g白朮30g生龍骨30g生牡蠣30g生磁石30g白芍30g五味子10g酸棗仁20g柏子仁10g山萸肉30g麻黃根10g益智仁10g茯苓30g丹皮15g甘草5g。酸棗仁、柏子仁、五味子養心安神，黃芪、白朮、山藥益氣，生地、丹皮、山萸肉滋陰降火，益智仁有調節神經功能,龍骨、牡蠣、麻黃根收斂止汗，澤瀉、茯苓、黃芪使汗液歸尿路外排，全方位調節。

《盜汗》(1)心血不足:臨床症狀，睡則汗出，醒則汗止，心悸少寐，面色少花，氣短神疲，少淡苔薄，脈虛。立法，柏子仁東加減主之。(2)陰虛火旺:臨床症狀，潮熱盜汗，虛煩少寐，五心煩熱，形體消瘦，女子月經不調。男孑夢遺，舌紅少苔，月。，脈弦細數。立法:滋陰降火。主方:當歸六黃東加減主之。

五倍子24(研未)用冷開水調和，填肚臍眼上，一次就行，從此就不發了(我鄰居小孩，晚上出汗，我聽說後，介紹此方法，第二晚上就沒有出汗了)

盜汗就是晚上睡著了偷偷的出汗，把它稱之為盜汗。盜汗的原因主要在於陰虛，所謂的陰虛，實際上就是人身體水少，不能平衡身體陽火所致。究其原因，實際上是心臟無法統攝水液。應吃一些滋陰潤肺的食物。最好的一款中成藥叫黃金玉竹粉，古方今用的好產品。

盜汗有很多原因引起：內分泌系統疾病、感染性疾病、神經性疾病、精神性疾病、血液或藥物副作用等。

還有，平時心情壓抑、工作緊張，飲食不規律等。

平時要多鍛鍊！增強免疫力，避免辛辣食物，增加戶外活動，還可經常輕柔太溪穴，它是腎經原穴，有滋陰補益作用！