回覆列表
-
1 # 鼠友兮兮君
-
2 # 沐依蘿
哈嘍!寶媽沐沐來為你解疑答惑咯!
懷孕後,很多孕媽咪的胃口都會有變化,有的喜歡吃辣,有的喜歡吃酸。在孕早期吃一些酸辣可口的泡菜確實能夠改善食慾、幫助消化、減輕惱人的早孕反應。如果懷孕期間特別饞泡菜,是可以吃一點的,畢竟很多孕媽咪在孕期的時候都有吃過泡菜、酸菜或者榨菜的經歷,泡菜中還含有豐富的維生素、鈣、鐵、磷等微量元素。少量食用是可以的,對於胎寶寶的影響並不大。
因為泡菜中或多或少都存在著亞硝酸鹽,而亞硝酸鹽是一種致癌物,攝入過多還有引起胎寶寶畸形的可能。市面上所售的泡菜有時候還會有新增劑超標的問題,所以對於泡菜來說,孕媽咪們能不吃就不吃,喜歡吃的話也要少吃。
-
3 # HZS湛江
懷孕後,很多孕媽咪的胃口都會有變化,有的喜歡吃辣,有的喜歡吃酸。在孕早期吃一些酸辣可口的泡菜確實能夠改善食慾、幫助消化、減輕惱人的早孕反應。如果懷孕期間特別饞泡菜,是可以吃一點的,畢竟很多孕媽咪在孕期的時候都有吃過泡菜、酸菜或者榨菜的經歷,泡菜中還含有豐富的維生素、鈣、鐵、磷等微量元素。少量食用是可以的,對於胎寶寶的影響並不大。
孕婦在孕期會比較辛苦,一般都會晨吐,吃不下飯,就是吃了有可能吐出來,對於這樣的情況,泡菜可以幫孕婦解決一定的問題。
泡菜能夠補充人體需要的鈉,吃泡菜可以安慰、調節腸胃。孕婦可以少吃泡菜,但是要保證泡菜的質量,是否清潔乾淨。如果是自己家做的泡菜,至少要兩週後才能吃,這樣可以減少亞硝酸鹽的攝入。還有,孕婦吃高鹽容易高血壓,泡菜可以吃,但是不能多吃。
所以吃少量的泡菜是沒事的,保證每天吃的泡菜質量和重量。祝你生產順利,生下一個漂亮寶寶!