一、手動擋一般起步後立即換2檔並達到2000-2500轉速最省油。

二、換擋省油方法：

1、平地起步還是帶剎起步，只要車身一前進，就輕踩油門，車速提高後輕輕鬆開離合。（可以一邊踩油門，一邊松離合器）。也可以將松離合器的時間退後一到兩秒；

2、鬆開離合器後，車速繼續提高，此時可以立刻鬆開油門，踩下離合器，掛二檔。

擴充套件資料：

省油技巧2

上坡控制好油門，儘量不要加速。車輛上坡時，發動機負荷增加，如果還踩油門加速，瞬時油耗會輕鬆上場。

省油技巧2

在平直路面，帶檔滑行。檔車輛在路況較好的平直路面上帶檔滑行時，由於發動機的反拖制動作用，發動機會減少噴油，瞬時油耗有所下降，並達到一個穩定值。如今大部分發動機是電子控制噴油系統，空擋滑行已被證明不會節省油耗，而且空擋滑行是被交通法規明令禁止的危險駕駛行為。

省油技巧3

起步緩踩油門加速。我們不是開賽車，沒必要追求起步時的推背感，平穩線性的起步節奏才最實在，對乘車人來說也比較舒適。對於手動擋車型來說，起步時保持平穩，便能有效降低瞬時油耗。

參考資料：

汽車之家-【技巧篇】到底怎樣開手動擋車，才能最省油？