你提這個問題，可以看出你是一個很愛學習的學生。課餘時間和自習時間，對學生來說是非常寶貴的。每天要學習五六門科的新知識，這些知識都是老師在課堂上只講授一遍，我們的認識很膚淺，還需要盡一步的消化，才能深入的理解和記憶，這都是需要我們利用自習和課餘時間完成的。要想學的好，就要充分利用這些時間，把這有限的時間進行科學合理的分配，保證所學的每科知識都能學會，都能理解掌握和靈活運用。

第一，早自習可以用於文科，需要背誦的東西，英語單詞、詩歌、詞語，還有史地需要記憶的知識等。一天之計在於晨，早晨頭腦清晰，是人們記憶力最好的時期，對學過的知識記的快，記憶牢固，要充分利用好這個寶貴的最佳時間。

第二，上午自習課，一般上午自習課都在第四節課，可以用於數學科的學習，複習今天剛學過的數學知識，做數學作業。

第三，下午自習課，一般都是排在最後一節課，這節自習課用於理化科的學習，一般理化課都是安排在下午，剛學過，及時的做好複習總結，加深知識的理解記憶。

第四，晚自習，學習了一天，腦子很累了，這節自習就不要再記憶什麼東西了，可以進行各科的預習或複習總結，可以整理筆記，也可以閱讀，還可以看對學習有關的課外書籍。

第五，對於零散的課餘時間，飯前飯後、可以用於背英文單詞。課外活動時間就不要再學習了，畢竟一個人的精力是有限的，應該注意勞逸結合，才能取得良好的學習效果。