1、勤洗澡：夏天熱，寶寶愛出汗，特別是脖子肉多，堆積一起裡面汗液沒法蒸發掉，在裡面時間久了，浸泡嬌嫩面板，導致發紅、破皮、潰爛，一定要勤給洗澡，洗澡後把患處擦乾淨，晾乾，保持乾燥。

2、橄欖油：孕期如果有吃剩下的橄欖油，挺好用的，寶寶淹脖子，洗澡擦乾淨後，患處塗抹一些橄欖油，橄欖油本身就有滋養肌膚的功能，還能隔離汗液等水分，如果沒有橄欖油，把食用油燒熱放涼，也可以的。如果有茶油、香油、蓖麻子油也行。

3、蘆薈膠：有好些寶媽推薦使用蘆薈膠，對淹脖效果也很好的。

4、松花粉：這個對於預防淹脖子有用的，洗完澡可以給寶寶輕輕的擦一些，對於已經淹脖患處，效果不大，而且刺痛的感覺會讓寶寶哭鬧，小編建議，經常的洗澡，勤擦口水、汗水，保持脖子乾爽，使用松花粉時候注意寶寶會吸入呼吸道。

5、紗布：當出現淹脖子後，嚴重的皮膚髮紅潰爛，除了患處要清潔，保持乾燥外，還有就是不能讓淹脖的肉和肉緊挨一些，洗澡清理後，自然晾乾，然後把紗布寬鬆繞在脖子上破損處，讓寶寶脖子裡的肉分開，勤換紗布，很快患處長出新皮就好的快了。紗布也可以用乾淨的純棉布、繃帶代替。