日曬後回家，一般不要馬上洗臉。而是要等面板降至正常溫度後才用溫水洗臉，而洗面奶最好採用含有牛奶、蜂蜜等滋潤保溼作用的。如果曬後肌膚出現發紅或刺痛，說明肌膚已經接近曬傷的程度。此時不要使用任何的化妝品，儘量待面板自然冷卻，然後用紗布沾溼冰水敷臉，讓肌膚鎮靜後自然恢復常態。如果出現脫皮或疹子等現象，一定不要塗任何化妝品，請醫生及時醫治。首先鎮定肌膚：大部分品牌的曬後護理產品不但能減退臉部及身體的灼熱感，而且還能降低脫皮的機會，不過要在曬後數小時內使用，避免灼傷進一步惡化；再來是保溼：晚上潔面後，用保溼面膜敷面，讓肌膚吸取足夠的水分，然後用含有保溼成分的潤膚乳儒在臉部，用手掌輕輕按壓面部，促進面板對水分的吸收，注意最好選用水性的保溼面霜，尤其適合曬後的面板，能給予肌膚冰涼的觸感；如果肌膚疼痛不已：唯一的急救方法是採取冰敷，不要塗任何護膚用品，如果手部和足部曬傷時，可用沾過冰水的毛巾包起冰塊來敷臉，直到肌膚感覺舒服為止！

　　用涼水洗臉不會變黑，但是暴曬之後面板溫度升高，直接用涼水洗臉會刺激面部毛細血管，出現紅腫現象。

　　正確的做法是等面板降到常溫下再洗臉,而且要用偏冷的溫水洗,要選擇性質溫和的潔面產品,以乳狀為宜,然後做一個補水面膜,可以選擇性質溫和的柔膚水泡紙膜敷臉,或者是用曬後修復產品厚厚的敷一層,或者是補水的精華液敷一層,都可以起到曬後修復的功效。