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  • 1 # 使用者8325106349730

    在民間也有這個說法,說餵母乳來月經之後奶水質量就會變差,這也確實讓許多媽媽心裡沒譜,許多媽媽害怕母乳沒營養了只能給孩子換奶粉了。那麼來月經真的會讓母乳質量變差嗎?

    眾所周知,產後4個月內的母乳質量是最好的。月經來潮後,乳汁質量也不會變差,只是有時候會比較濃縮,有的媽媽乳汁也會相應變少,乳汁中的蛋白質及脂肪含量也會稍有變化,蛋白質的含量會偏高一點,脂肪的含量會減少一點。

    這種情況有時候會導致寶寶消化不良,不過這都是暫時的現象,等到月經過後,就會恢復正常。出現這種情況也只是因為媽媽體內催乳素水平有所改變導致的,這都屬於正常的現象,此時媽媽可以適當的多喂寶寶,促進乳汁分泌。

    哺乳期來月經後奶水產量會變少嗎?

    月經恢復,說明子宮已經恢復到了正常狀態,開始正常工作了,這是好現象。奶水只會和媽媽的身體狀況有關。飲食、休息、精神狀態以及是否及時為孩子哺乳,這些才是影響會奶量是否充足的原因。如果在產後哺乳期來月經了,建議新多喝點湯水,這樣乳汁就不會太過濃稠;同時多吃些魚類、牛奶、禽肉等,幫助母乳分泌。

    母乳是一歲以內寶寶最好最有營養的食物,是任何食品都替代不了的,因此無論是處在經期或經期後,都無須停止餵哺。母乳媽媽一定要相信自己,相信寶寶,堅持母乳。

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