催眠曲就是透過音樂來幫助被催眠者進入睡眠的狀態，對於無法入睡的人能起到很好的治療作用，其中著名的世界十大催眠曲則分別是哥德堡變奏曲，weightless，Sleepsong，Dream 13，玄秘曲，搖籃曲，月光曲，α腦波音樂,帕赫貝爾的卡農,佛經，下面就跟著探秘志小編一起來看看吧!
1.哥德堡變奏曲
這是約翰·賽巴斯蒂安·巴赫的一部晚年作品，全曲約為60分鐘，是世界公認最有效的催眠曲，據說這首曲子是巴赫幫助患有失眠症的伯爵所譜，在完成演奏後，還被贈予了一隻裝滿100枚金路易的金盃以示答謝。
2.Weightless
這是一首由英國樂團Marconi Union所創作的歌曲，據說比莫扎特音樂的精神放鬆程度還高11%，據一家國際神經研究公司的調查結果顯示，weightless能夠有效的降低人們心中65%的焦慮，同時還能使心率下降35%，被人稱為世界上最輕鬆的音樂，因此催眠效果也是無比強大的。
3.Sleepsong
催眠曲Sleepsong是神秘園樂隊《大地之歌》專輯裡的第六首曲子，由於節奏十分的空靈飄渺，能讓人產生心靈淨化和冥思的感覺，所以很容易就能達到催眠效果，讓人快速的進入夢鄉
4.Dream 13
這並不是一首曲子，而是Max Richter的一張專輯，據作者親口所說，這是一張沒有人能一次性聽完的專輯，因為作者本人在聽的過程中，就睡著了兩次，所以某種程度上來說這是一張強效的催眠曲專輯
5.搖籃曲
一般是母親在安撫嬰兒睡覺時使用的歌謠，後來也發展成為了一種音樂體裁，許多作曲家都運用過此類體裁，比如莫扎特，舒伯特，搖籃曲的節奏一般都是以中等速度的節拍最常見，因為這和搖籃的頻率很相似，所以很能達到輕柔抒情的效果，起到催眠嬰兒的作用。
結語：現代社會的壓力讓不少人都有失眠的毛病，音樂療法是一種很好的緩解方式，所以聽完世界十大催眠曲，肯定能讓你睡個好覺，當然除了音樂，還有其他很多放鬆方式，比如超覺靜思法等，打坐也能讓人身心寧靜。
催眠曲就是透過音樂來幫助被催眠者進入睡眠的狀態，對於無法入睡的人能起到很好的治療作用，其中著名的世界十大催眠曲則分別是哥德堡變奏曲，weightless，Sleepsong，Dream 13，玄秘曲，搖籃曲，月光曲，α腦波音樂,帕赫貝爾的卡農,佛經，下面就跟著探秘志小編一起來看看吧!
1.哥德堡變奏曲
這是約翰·賽巴斯蒂安·巴赫的一部晚年作品，全曲約為60分鐘，是世界公認最有效的催眠曲，據說這首曲子是巴赫幫助患有失眠症的伯爵所譜，在完成演奏後，還被贈予了一隻裝滿100枚金路易的金盃以示答謝。
2.Weightless
這是一首由英國樂團Marconi Union所創作的歌曲，據說比莫扎特音樂的精神放鬆程度還高11%，據一家國際神經研究公司的調查結果顯示，weightless能夠有效的降低人們心中65%的焦慮，同時還能使心率下降35%，被人稱為世界上最輕鬆的音樂，因此催眠效果也是無比強大的。
3.Sleepsong
催眠曲Sleepsong是神秘園樂隊《大地之歌》專輯裡的第六首曲子，由於節奏十分的空靈飄渺，能讓人產生心靈淨化和冥思的感覺，所以很容易就能達到催眠效果，讓人快速的進入夢鄉
4.Dream 13
這並不是一首曲子，而是Max Richter的一張專輯，據作者親口所說，這是一張沒有人能一次性聽完的專輯，因為作者本人在聽的過程中，就睡著了兩次，所以某種程度上來說這是一張強效的催眠曲專輯
5.搖籃曲
一般是母親在安撫嬰兒睡覺時使用的歌謠，後來也發展成為了一種音樂體裁，許多作曲家都運用過此類體裁，比如莫扎特，舒伯特，搖籃曲的節奏一般都是以中等速度的節拍最常見，因為這和搖籃的頻率很相似，所以很能達到輕柔抒情的效果，起到催眠嬰兒的作用。
結語：現代社會的壓力讓不少人都有失眠的毛病，音樂療法是一種很好的緩解方式，所以聽完世界十大催眠曲，肯定能讓你睡個好覺，當然除了音樂，還有其他很多放鬆方式，比如超覺靜思法等，打坐也能讓人身心寧靜。