奶粉上火就跟吃辣會上火一樣，很難避免這個問題，很多宣城不上火的奶粉其實都是一種營銷啦，為了保障嬰幼兒的營養，奶粉裡添加了很多營養成分。

一般來說，母乳餵養的寶寶很少出現上火的情況，這是因為母乳是寶寶最天然的食物。而配方奶粉多是以牛乳為原奶，牛乳的脂肪結構與蛋白質均與母乳存在較大的差異。牛乳中含有大量的飽和脂肪酸容易和鈣結合形成不溶性的皂化鈣(脂肪酸鈣)。皂化鈣堆積在腸道，引起寶寶排便異常，出現便秘等上火症狀。

而作為配方奶粉主要成分之一的蛋白質，其又可分為乳清蛋白與酪蛋白兩種。乳清蛋白容易消化，而酪蛋白分子較大且緻密，消化速度慢，再加上牛乳中酪蛋白的含量較高，乳清蛋白含量低，那麼喝配方奶粉的寶寶會因為酪蛋白的難消化，出現積食內熱。

要想孩子不上火只能多喝水，或者試試羊奶粉。

孩子也是易上火體質，一直在喝中國產奶粉，換過好幾個品牌的奶粉都無濟於事，後來聽朋友說國外奶粉相對國內奶粉比較清淡一些，因為在國外奶粉中不允許有蔗糖和香精這類的新增，但是在國內這些新增是沒有限制的，雖說添加了蔗糖和香精的奶粉口感要更好一些，但是長期吃下來，孩子容易有上火便秘的情況。

在朋友的推薦下，從囯際媽咪給孩子直郵的荷蘭版牛欄奶粉，當時在上面直郵了一箱，現在孩子已經吃了三罐了，沒有上過火，便便也比較規律些，我自己嚐了下，味道是要清淡些。我們小區裡還有不少的寶寶在國際媽咪上選的德國版愛他美奶粉，聽評價也是不錯的，而且德版愛他美味道更接近母乳一些。

我覺得伊利金領冠珍護嬰幼兒配方奶粉就挺好的，我家孩子之前也是經常上火、便秘，後來帶他去看醫生，醫生說換一款奶粉就行，我就買了伊利金領冠珍護嬰幼兒配方奶粉，它的配方是中國專利配方α+β創新蛋白組合，特別有助於寶寶消化吸收，而且還是“六維易吸收體系”，全方位補充營養。更重要的是，伊利金領冠珍護嬰幼兒配方奶粉含有乳源二代OPO，能夠促進消化吸收。寶寶吃得好、消化好，上火、便秘自然就改善了。