：教寶寶刷牙不能著急，要慢慢來，一步一步的、很自然的練習：

第一階段：大概今年一月份的時候開始灌輸刷牙的習慣，主要是看了巧虎的《我喜歡刷牙》，寶寶有了初步的理念，知道刷牙是為了什麼。不刷牙會和小鱷魚一樣牙疼，要去河馬醫生那裡看病吃藥的。

第二個階段：讓寶寶看媽媽刷牙，引起她的興趣，覺得刷牙是件很能幹的事情。

第三階段：開始給寶寶刷牙，但是不用牙膏。

第四階段：練習用小杯子喝水，然後把水吐出來。這時候還是不會把水真正的咕嚕咕嚕一下，其實是直接喝進去就吐出來的。第五階段：練習真正的漱口，發出咕嚕咕嚕的聲音，然後吐出水。動作都準備好了，就可以買牙膏，正式刷牙嘍！

準備的物品：小杯子，涼開水（以防寶寶喝下去），牙膏（奧樂V的無氟牙膏，一定要選能吞嚥的無氟牙膏），圍好圍兜（防止吐水到身上），小臉盆。

姿勢：因為夠不到洗手池，所以用蹲下來的姿勢。蹲下後把小臉盆放在面前，準備吐水到臉盆裡。

流程：因為寶寶刷牙還是形式大於內容，媽媽還是要先檢查牙縫，有東西就用小紗布先清理牙縫，然後開始刷。喝水，漱口，吐水，再用有牙膏的小牙刷刷；最後媽媽再幫助寶寶刷一下，保證每顆牙都刷到。再漱口，吐水幾次。刷好了，不要忘了誇寶寶真棒！

一開始的時候寶寶不太願意刷自己的牙齒，但是很願意來幫忙。為了提高寶寶的興趣，我就先讓寶寶給我刷；然後是講好條件，寶寶幫媽媽，媽媽也要幫寶寶刷。慢慢的寶寶就能自己刷，並且喜歡刷牙了。最好在寶寶困了之前就刷好，不然寶寶就會抗拒了。

小孩子剛開始學刷牙就是很容易把牙膏吞下去哦，如果媽媽不放心，還是最好賣那種可以吞嚥的牙膏啊，如果孩子還不能接受牙膏，也是可以暫時不用牙膏啊，用淡鹽水刷也是可以的啊！

牙膏主要成分是由粉狀摩擦劑、溼潤劑、表面活性劑、粘合劑、香料、甜味劑及其它特殊成分構成的。

小孩子吃了一些是沒事的。教孩子正確的刷牙方法，另外建議用專門的兒童牙膏。