瘦腿襪瘦腿只是廣告做得好,並不能起到很好的瘦腿功效,因為瘦腿襪比較緊,如果經常穿的話,還可能會導致血液迴圈出現障礙,對身體的危害是比較大的,建議最好不要穿。

所謂的“瘦腿襪”實際上就是靜脈曲張襪，是一種物理性的“保健襪”，主要透過特殊強壓部位的“壓力”來達到“瘦腿”的效果。對於肌肉型的女性來說，“瘦腿”的效果不是十分明顯。由於瘦腿襪中含有鍺、鈦、銀成分，能緩解腿部浮腫、靜脈曲張。

對於脂肪型腿部肥胖的女性來說，穿上馬上就能看到效果。根據個人情況，效果持續的時間在7-60天不等。

而在醫學上，靜脈曲張襪是用於治療靜脈曲張的醫用治療器械，可以促進經脈血液迴流心臟。

穿上瘦腿襪能讓腿變小，但不是在減去脂肪，只是一種物理的擠壓效果，還有就是有一定的消腫功效。所以瘦腿襪對於瘦腿是沒有效果的，真正能瘦腿的還是有氧運動過程中的脂肪燃燒。

在購買靜脈曲張襪時一定要選擇有資質的品牌，劣質靜脈曲張襪使用的材料不合要求。穿著劣質靜脈曲張襪可能會引起面板過敏、紅腫，嚴重者甚至會導致靜脈曲張等疾病。穿著過程中如果效果不明顯或有不良反應一定要立即中止使用，以免造成不可挽回的後果。在穿齊踝襪時也不能穿過緊地襪子，因為過緊的襪子容易造成腳部血流不暢，從而增加靜脈曲張的危險。

瘦腿襪適用於下肢已經有明顯的靜脈張並伴有腿部不適感的患者、懷孕期間嚴重靜脈曲張、靜脈曲張手術後患者以及深靜脈血栓形成後綜合症患者以及一些血液粘稠度較高、需要長時間站立工作或坐著的、的人群。