1、精索靜脈曲張是很多男性會存在的疾病，是陰囊內的蔓狀靜脈叢出現了問題，而出現的迂曲擴張，是血管的病變，就如同氣球一樣，剛買的時候非常小，充氣以後氣球會變大，但充一段時間後把氣放掉氣球也無法恢復一樣。因此一旦需要治療，目前只有手術治療。

2、是否可以透過運動方法來緩解，是不可以的。曲張的出現往往和過度運動以及長期保持一種體位有關係，比如長期座或者長期站立，當保持某個動作一段時間後要改變體位來緩解一下。

3、精索靜脈曲張並不是都需要治療的，要看是否影響到人體，如果沒有影響即使非常嚴重不做任何處理也沒有影響。一般考慮兩點一是是否影響精子引起不育，一是是否引起陰囊潮溼多汗睪丸墜疼不適。如果沒有這兩點不需要處理。

針對你的情況，如果不考慮以上幾點，可以先觀察，如果有以上的影響則建議儘早行顯微鏡下精神靜脈手術治療，創傷不大，恢復也比較快！

這個病是可以治癒的，但西醫的手術只是緩解，無法治癒。中醫的放血也是緩解。為什麼靜脈曲張那麼難治，主要是辨證不清所致。可惜本人在考證之中，無法正大光明的行醫。治過兩例，痊癒兩例，不是緩解。

精索靜脈左側多見，由於左側精索靜脈迴流到腎靜脈水平，比較長所以好發，輕度精索靜脈曲張沒有症狀大多體檢發現，可以吃邁之靈治療。中重度的精索靜脈曲張陰囊可以摸到蚯蚓狀團塊，長時間站立有墜脹不適，甚至影響精子質量。需要手術治療，包塊傳統的精索靜脈高位結紮和腹腔鏡微創手術。

所以，您如果患有精索靜脈曲張，建議及時去到正規專科醫院檢查治療，運動和調理只能起到輔助作用，治療才是關鍵。