沒有胃口的原因分析： 造成食慾降低的功能性原因很多，主要包括精神緊張、勞累、胃動力減弱(胃內食物難以及時排空)等。 解決對策： 調控情緒、放鬆精神、減緩生活節奏、及時休息，特別強調三餐要有規律，定時、定量，切忌暴飲暴食。加強戶外活動，多呼吸新鮮空氣。飲食上強調種類多樣化，避免單調重複，注意掌控食物的色、香、味、形，做到幹稀搭配、粗細搭配。多食用開胃食物。在刺激食慾方面，各類調味品作用獨到，不妨根據自己的口味選擇。另外，應避免粗纖維食物攝入，以免影響胃排空。還有，三餐前禁用各類甜食或甜飲料，否則將雪上加霜。 食物及餐次選擇： 可用山楂、話梅、陳皮等刺激食慾；在水果方面，草莓、甜橙有一定開胃效果，而葡萄、香蕉、荔枝等因含糖較高，可能降低食慾；調味品可選番茄醬、咖哩汁、豆瓣醬、辣椒醬等，但不宜過於“刺激”，以防矯枉過正。禁用或少用油炸食物、韭菜、生黃豆、奶油類食物、甜的碳酸飲料等。

味蕾退化

很多人都不知道，隨著年齡的增長，舌頭上的味蕾是會逐漸退化的，味蕾的退化會導致舌頭感知味道的功能減弱，於是老人就出現了食不知味的情況，這種情況會嚴重導致老人的食慾，使得老人出現吃不下飯的情況。

消化功能下降

和味蕾一樣，隨著年齡的增長，老人的胃腸道功能減退，蠕動變慢，吸收能力下降，消化腺分泌減少等，都會導致老人容易出現消化不良、食慾不振的情況，所以老人吃不下飯還與消化功能下降有關。

疾病導致

1。胃腸道疾病

胃腸道疾病是導致老人吃不下飯的常見原因，胃炎、腸炎等都可能使老人出現噁心、厭食等症狀。

2。其他疾病

中風、老年痴呆等影響大腦功能的疾病都可能導致老人吃不下飯的情況發生，因為食慾的產生於體內激素有關，大腦出現損傷後，很可能導致部分激素分泌出現障礙，從而導致食慾不振的發生。

情緒導致

很多人都出現過生氣吃不下飯的情況，如果老人當時的心情不好，無論是生氣還是鬱悶等，都可能使得老人出現吃不下飯的情況，所以情緒也是會導致老人吃不下飯的原因之一。