1/9 要常洗澡。是洗去毒的最原始的方法，也是最土的方法。洗澡時將背部重點搓乾淨，有些地方手很難夠到，可用有手柄的沐浴球搓洗（目前不要用力搓長痘痘的地方，輕易感染）。
2/9找自然的海藻面膜。把它塗在後背上排毒。（不要時間長，也不要常做，究竟那些是化學成分多。
3/9喝水。水分也是排毒的基本要素。
4/9注意飲食作息，儘量少吃熱氣辛辣的東西，不熬夜。
5/9發現背部長了豆豆，不要用手去擠或扣，否則輕易感染，建議你去買沐浴鹽，每次洗澡的時候在輕易長豆豆的地方塗一些，並用手加以揉搓，要適度，用些日子豆豆就全都不見了。
6/9建議你到大的超市去買兩袋浴鹽，膏狀或幹顆粒狀的都可以。注意挑選的時候看說明要選擇強調清潔和消炎作用的。如果是膏狀的就可以直接在沐浴時使用，如果是幹顆粒狀的就要再買一塊硫磺皂啦，在泡沫塗好以後把鹽塗在後背上輕輕按摩到顆粒融化。
7/9最好再買一隻茶樹純露，洗完澡以後噴在背上拍幹以後再穿衣服。如此兩週你的豆豆應該好的差不多了，如果沒有緩解每那就可能是其他面板問題比如真菌感染，毛囊炎等，要到醫院去就醫。
8/9消除背上長痘痘的起因。 主要是你內火太旺引起的,消消火就能夠了。這種情況一般發生在年輕男子身上。 1、背部沒有清洗乾淨，毛孔被堵塞住了，形成油脂粒，遇上熱氣或上火的時候就爆發了。 2、洗完澡後背部的水分沒有擦乾,穿上衣服後,背部溼潤細菌輕易產生。 3、飲食上吃了油膩辛辣的東西,比如說燒烤,辣椒之類的。 4、內分泌失調，這與飲食習慣有關，與上面3有關，與睡眠習慣也有聯絡（不能熬夜，不飲酒，不吸菸最好了）。
9/9痘疤治療的幾點注意事項： 1．無論治療哪種痘疤，都需先治好痘痘，讓痘痘不再長。否則邊治痘疤，邊長新痘痘，就不能得到最佳效果。 2．治療後可搭配外用美白保養品合併果酸類產品來加強療效，一方面抑制黑色素製造，另一方面促進面板新陳代謝，加速黑色素排除。如左旋維他命C、雄果素、A酸、曲酸等。但美白保養品及果酸類保養品對於褪黑色素沉澱較為有效，而對於褪紅色性痘印的效果則相對較差。
1/9 要常洗澡。是洗去毒的最原始的方法，也是最土的方法。洗澡時將背部重點搓乾淨，有些地方手很難夠到，可用有手柄的沐浴球搓洗（目前不要用力搓長痘痘的地方，輕易感染）。
2/9找自然的海藻面膜。把它塗在後背上排毒。（不要時間長，也不要常做，究竟那些是化學成分多。
3/9喝水。水分也是排毒的基本要素。
4/9注意飲食作息，儘量少吃熱氣辛辣的東西，不熬夜。
5/9發現背部長了豆豆，不要用手去擠或扣，否則輕易感染，建議你去買沐浴鹽，每次洗澡的時候在輕易長豆豆的地方塗一些，並用手加以揉搓，要適度，用些日子豆豆就全都不見了。
6/9建議你到大的超市去買兩袋浴鹽，膏狀或幹顆粒狀的都可以。注意挑選的時候看說明要選擇強調清潔和消炎作用的。如果是膏狀的就可以直接在沐浴時使用，如果是幹顆粒狀的就要再買一塊硫磺皂啦，在泡沫塗好以後把鹽塗在後背上輕輕按摩到顆粒融化。
7/9最好再買一隻茶樹純露，洗完澡以後噴在背上拍幹以後再穿衣服。如此兩週你的豆豆應該好的差不多了，如果沒有緩解每那就可能是其他面板問題比如真菌感染，毛囊炎等，要到醫院去就醫。
8/9消除背上長痘痘的起因。 主要是你內火太旺引起的,消消火就能夠了。這種情況一般發生在年輕男子身上。 1、背部沒有清洗乾淨，毛孔被堵塞住了，形成油脂粒，遇上熱氣或上火的時候就爆發了。 2、洗完澡後背部的水分沒有擦乾,穿上衣服後,背部溼潤細菌輕易產生。 3、飲食上吃了油膩辛辣的東西,比如說燒烤,辣椒之類的。 4、內分泌失調，這與飲食習慣有關，與上面3有關，與睡眠習慣也有聯絡（不能熬夜，不飲酒，不吸菸最好了）。
9/9痘疤治療的幾點注意事項： 1．無論治療哪種痘疤，都需先治好痘痘，讓痘痘不再長。否則邊治痘疤，邊長新痘痘，就不能得到最佳效果。 2．治療後可搭配外用美白保養品合併果酸類產品來加強療效，一方面抑制黑色素製造，另一方面促進面板新陳代謝，加速黑色素排除。如左旋維他命C、雄果素、A酸、曲酸等。但美白保養品及果酸類保養品對於褪黑色素沉澱較為有效，而對於褪紅色性痘印的效果則相對較差。