阿彌陀佛！兩者當然不能同語而論嘍！無論精氣神老年人也不如年輕人。無論在身理，心理，肌能，五臟張收頻率都不相同。所以兩者健康標準引數是不一樣的。老年人健康如夕陽之餘光，年輕人健康如當午豔陽。阿彌陀佛！

老年人，因年令漸大，身體不同於年輕時代，看到的是髮梳落霜，看不到的是身體漸漸出現老年人的疾患，身體各器官逐步衰老。自然老人的健康標準已經不是年輕時代的標準，因年老而出現老人的健康標準。

老年人的健康是和年輕人不一樣的，因為年輕人精神旺盛，經得起風吹日曬，那老年人就不一樣了，因為年紀大了做什麼事情都沒有那麼方便，走路和拿東西都不能和年輕人比了，這就是年輕人和老年人的區別，但有些老年人經常鍛鍊身體還是佷硬朗的，可有些地方年輕人也是比不了的，所以各有各的長處各有各的短處，年輕人也有到老年人的時候，到那時就知道老和小的健康和區別了。

老年人的健康和年輕人的健康沒有嚴格的界定標準，或者說本來就沒有絕對的健康，人們普遍認為“無病即無災”，其實不然，判定身體健康標準不僅僅侷限於身體機能方面的健康，更重要的是身心健康，適應社會環境的能力。

世界衛生組織關於健康的定義："健康乃是一種在身體上、精神上的完滿狀態，以及良好的適應力，而不僅僅是沒有疾病和衰弱的狀態。"這就是人們所指的身心健康。

斯賓塞曾經說過，“良好的健康狀況和由之而來的偷快的情緒，是幸福的最好資金”，所以如果說非要在老年人和年輕人之間的健康標準做出界定，那就是隨著老年人年齡的不斷增長，在身體機能方面等不斷地衰退，應當加強營養，配合合理膳食，少食多餐，飲食清淡，保持心情愉快，營造和睦的家庭氛圍，因人而異地做一些適量的運動，比如打太極，慢跑等，都是可以延年益壽的。