中年人健康體檢需重視血壓高不高，血糖是否超標，心電圖是否平穩，血脂是否過高等，預防“三高”的發生，也就可以預防多種疾病。根源控制住，才會減少以後疾病找上門來。下面簡單的介紹中年人的健康體檢指導內容：

第一：血壓，正常成年人的血壓收縮壓大於或等於140mmHg，舒張壓大於或等於90mmHg。一段時間保持超過此標準就可視為高血壓。高血壓的早期可表現為頭暈、頭痛、耳鳴、失眠、乏力、胸悶、心悸等症狀。

第二：心肌酶，是心臟受影響的靈敏指標，也是心腦病，急性心肌梗塞，病毒性心肌炎早期診斷敏感指標。輕度的心肌炎是沒有明顯不適症狀的，而嚴重的心肌炎是可以導致死亡。所以，此項檢查還是要加以重視的。

第三：心電圖，是用於對各種心律失常、心室心房肥大、心肌梗死、心肌缺血等病症檢查。一般心律失常是指心臟的跳動頻率、節奏、跳動位置等發生異常情況，如果沒有按照應該的平穩節奏跳動，是可能造成疾病發生的。心電圖的檢查是對心臟疾病的基礎判定方法，發現異常現象後，還要進一步進行如心臟彩超檢查。

第四：心臟彩超，此項檢查可以幫助醫生及時發現您心臟問題。她透過動態顯示您的心腔內結構、心臟的搏動和血液流動，發現多種心臟病變及心肌病。對於有心臟不適和家族病史的中老年人尤其重要。對於心肌方面的檢查，您還可以透過檢查血液中的心肌酶來進行。