孕婦過節安胎-1 少吃動物內臟千萬別喝酒 春節期間，人們會增加高蛋白、高脂肪的食物。孕婦在春節期間一定要保持營養平衡，不能過多吃動物內臟，以免引起胎兒發育障礙。應少吃罐頭、醃肉、火腿、香腸，應以鮮肉為主。 孕婦過節安胎-2 甜食別多吃水果要有選擇 多吃水果對母嬰都十分有益，但也有一些水果不適合孕婦吃，比如山楂、荔枝、桂圓、獼猴桃等，尤其是孕早期或有先兆性流產的孕婦應忌食。對於妊娠期糖代謝異常或是妊娠糖尿病患者應等血糖控制平穩後再吃水果。 孕婦過節安胎-3 要睡足8小時少用小家電 孕婦在春節期間也應每天睡足8小時，左側臥位最佳，白天最好午睡。睡眠缺乏不僅影響孕婦的精神狀態，還會影響胎兒大腦神經發育和體重的增加。 孕婦過節安胎-4 K歌打麻將看電影都要放棄 孕婦可以在家中適當選看優美、輕鬆的影視劇，但不要看得太久，避免影響子宮的血液供應，看電視一段時間後應適當活動。孕婦不宜在電影院看電影，因為強烈的音效和不流通的空氣，以及緊張刺激的情節可導致孕婦出現不適。 孕婦過節安胎-5 少去公共場所注意安全 有些孕婦需要回老家過春節，或是短途旅行、外出購物等。建議孕婦少去公共場所，避免感染病毒或感冒。如果一定要出行，保暖是穿衣的第一原則。孕婦最好避開乘車高峰期，不要與他人爭搶車門、座位等。 孕婦過節安胎-6 謹防過度興奮早產 人在過年的時候都會處於一種興奮狀態，過度興奮而提前臨產的事情常有發生。 準媽媽別忘了提前準備好待產包，並準備好充足的現金。