臉是身體的一部分，變胖是全身脂肪細胞體積的增大，區域性變胖這個概念本身就不對，那麼分析一下如何變胖(整體胖)，因為人胖了，臉自然也就胖了。健身減肥無非吃練睡三件事。想變胖的話也可以從這三件事入手，這不過是反向的。吃：高鹽，高糖，高油。怎麼不健康怎麼吃，攝入的熱量上去了，自然會轉變成脂肪的形式。練：就不要練了，任何的活動運動都會消耗能量, 能量消耗了就胖不了了。睡：這是減肥和增胖唯一共通的一點。吃飽飽，睡好好，早晨上稱嚇一跳。民間有講減肥要避免4T。這4T是：湯，糖，躺，燙。
1：湯，湯的營養豐富，並且營養多溶於湯中，易於身體吸收，多喝易胖。
2：糖，純純的能量源，不消耗的話就會直接被身體轉化成脂肪，想胖非糖莫屬。
3：躺，雖然圍棋也算是體育運動，但人躺著的時候是能量消耗最小的狀態，因為坐和站立時，人的脊柱是受力的，相對於躺，坐和站會消耗更多的能量。故此，沒有了花銷，自然會有積累，這裡說的是能量會轉化成脂肪。4,燙，據說吃燙食會使人容易變胖，可能是高於體溫的食物更易於人體吸收吧。以上的4T若是功能疊加的話，可以如此：躺在床上喝熱的甜湯，堅持住，不胖才怪。胖定義為體脂高，那麼胖就是一種不健康的狀態，心，肺，肝，脾，腎等內臟器官都會因胖而受連累，敬請題主三思。
臉是身體的一部分，變胖是全身脂肪細胞體積的增大，區域性變胖這個概念本身就不對，那麼分析一下如何變胖(整體胖)，因為人胖了，臉自然也就胖了。健身減肥無非吃練睡三件事。想變胖的話也可以從這三件事入手，這不過是反向的。吃：高鹽，高糖，高油。怎麼不健康怎麼吃，攝入的熱量上去了，自然會轉變成脂肪的形式。練：就不要練了，任何的活動運動都會消耗能量, 能量消耗了就胖不了了。睡：這是減肥和增胖唯一共通的一點。吃飽飽，睡好好，早晨上稱嚇一跳。民間有講減肥要避免4T。這4T是：湯，糖，躺，燙。
1：湯，湯的營養豐富，並且營養多溶於湯中，易於身體吸收，多喝易胖。
2：糖，純純的能量源，不消耗的話就會直接被身體轉化成脂肪，想胖非糖莫屬。
3：躺，雖然圍棋也算是體育運動，但人躺著的時候是能量消耗最小的狀態，因為坐和站立時，人的脊柱是受力的，相對於躺，坐和站會消耗更多的能量。故此，沒有了花銷，自然會有積累，這裡說的是能量會轉化成脂肪。4,燙，據說吃燙食會使人容易變胖，可能是高於體溫的食物更易於人體吸收吧。以上的4T若是功能疊加的話，可以如此：躺在床上喝熱的甜湯，堅持住，不胖才怪。胖定義為體脂高，那麼胖就是一種不健康的狀態，心，肺，肝，脾，腎等內臟器官都會因胖而受連累，敬請題主三思。