首先要正確認識頭皮出油，頭皮分泌油脂，本身就有殺菌、消毒、消炎的功能，不可過多，但也不可沒有！

正常情況下，頭部面板會分泌出來一層油脂，這些油脂呈弱酸性，滋潤頭皮和髮根的同時，還能抵禦有害真細菌的侵入，形成頭皮的一層保護膜，這就是頭油。

從您這裡的問題可以看出，頭皮出油肯定比平時多，這就屬於油脂分泌多，先不要著急於選擇洗髮水，首先得明白自己頭皮出油的原因是關鍵。

頭皮比平時出油多，大概有以下幾種原因：

1.熬夜多，生活作息不規律。

這種不良的作息規律會讓身體的各種機能失調，也是導致頭髮變油膩的重要原因之一。

2.經常接觸電腦。

電腦手機的輻射也是加速頭皮出油的原因。

3.不合理的飲食習慣。

飲食過於油膩或者辛辣，這樣會引起皮脂腺的非正常代謝，這同樣會影響頭髮，讓頭髮變得油膩。

4.內分泌失調引起頭油【常見於女性朋友】

內分泌失調臉上長痘容易，頭髮也非常的油膩。

5.不正確的的養髮護髮也會引起頭皮出油。

錯誤的選擇了一些質量比較差的染髮、燙髮劑、護髮劑時，就容易讓頭皮受到傷害，使頭髮變得脆弱、油膩。

6.頭部有蟎蟲滋生繁殖。

頭蟎是靠吃我們頭皮分泌的油脂生存的，它會分泌解脂酵素，刺激我們的頭皮皮脂腺，分泌更多的油脂，導致頭髮越來越油。

7.過度手淫也會導致頭髮異常油膩。