孕婦過年注意事項一：不宜過勞娛樂

在春節期間，各種活動、聚會安排頻密，打麻將、打牌、唱K等更是華人聚會必備三大節目，這些節目雖然熱鬧無比，卻也極度消耗精力，對於孕婦來說更是如此。在懷孕期間，孕婦身體虛弱，容易疲累，所以孕婦應合理安排應酬，勞逸結合，切勿通宵達旦打牌搓麻將等，以免造成下肢血液迴圈不暢，肌肉緊張，身體疲勞，影響胎兒發育甚至引發流產。

孕婦過年注意事項二：不宜長途旅行

旅行，是這些年新興的備受華人喜愛的過年方式，但孕婦卻不宜長途旅行，尤其是處在孕早期和孕晚期的孕媽。孕早期胚胎著床尚未穩妥，長途旅行易疲累，過度緊湊的行程使孕早期媽媽保胎不易，而孕晚期的孕婦則可能引發流產。

所以建議孕媽在春節期間不要長途旅行，若要出行，必須先得醫生同意，並在出發前還須瞭解景點附近的醫療機構。

孕婦過年注意事項三：不宜暴飲暴食

飲食文化是我們中國最著名的節日文化了，尤其是春節，大魚大肉更是必不可少的。孕婦在春節期間卻不宜大魚大肉、胡吃海塞，尤其是高糖、高鹽、高脂肪、高熱量的食物，孕婦更應該減少食用。

過度的暴飲暴食，不止會造成消化不良，還容易造成孕婦身體脂肪堆積，容易引發妊娠期綜合症和過大兒的出現。

孕婦過年注意事項四：不宜濃妝豔抹

在我們的文化中，打扮得漂漂亮亮過年，意味著新年新氣象。孕婦適度打扮，可以愉悅心情，增加喜慶氣氛，但是卻不建議孕婦過度濃妝豔抹。

因為顏色鮮豔的化妝品往往含有如鉛、汞等大量重金屬，妝品中的重金屬不僅傷害肌膚，還會影響胎兒健康，所以建議孕媽使用如親潤BB霜等專業安全的孕婦化妝品進行簡單的修顏遮瑕，以清新裸妝歡度春節即可。