涼茶可以加熱喝。 一般人認為，涼茶一定是涼著喝，其實不然。傳統涼茶有很多的種類和配方，分苦和甜兩種，但是人們基本上都是熱著喝。夏季暑溼當道，喝熱的涼茶，一是熱茶更能喝完之後渾身出汗、清涼爽快;二是清熱解毒、健脾利溼。 熱茶下肚，全身的毛孔開啟，渾身出汗，暑溼火氣才能發洩出來。涼茶性味偏寒涼，易損害人體的陽氣和津液，如果把涼茶在冰箱裡冰鎮後飲用的話，不僅喪失了熱飲的作用，更重要的是損傷胃腸。 擴充套件資料： 涼茶不是人人都能喝，因為涼茶裡含有大量寒涼中草藥，既然有“藥”，就會有一定的禁忌症，因此不適合所有人飲用。 1、陽虛的人：這些人多為常坐辦公室的白領，症狀可見怕冷、四肢發涼、面色蒼白、大便稀、小便清長等現象，這些人再喝涼茶就等於“雪上加霜”。 2、苦夏的人：夏季裡汗液分泌較多，而中醫認為，汗為人體的“陽液”，出汗過多，陽氣會隨著汗液外洩。如果此時再服用苦寒的涼茶，就會傷到脾胃，使本來就虛弱的脾胃更加虛弱，正氣受損，不但加重苦夏的症狀，也會因為免疫力降低導致許多其他疾病。 3、月經期和產褥期：女性月經期和產後身體極為虛弱，尤其對冷熱的刺激極為敏感。如果由於天氣熱而不加節制地飲涼茶，雖然可以感到胃內一時的涼爽，但這些藥物吸收入血液後，寒涼的刺激就會使血流滯澀緩慢，甚至形成淤血，引起痛經、月經不調、經量減少，嚴重的還有可能引起大出血、閉經。 4、兒童和老年人：兒童是純陽之體，所以特別容易上火。會因為藥物直接作用於脾胃影響消化吸收，出現腹痛、腹瀉。老年人由於陽氣漸弱，器官功能衰退，同樣會因為涼茶刺激而出現消化系統病變，以及陽氣大損的一系列症狀。 參考資料來源： 人民網-涼茶最好熱著喝？自己煮好喝又有效！ 人民網-喝對涼茶才能降火涼茶到底該怎樣喝
涼茶可以加熱喝。 一般人認為，涼茶一定是涼著喝，其實不然。傳統涼茶有很多的種類和配方，分苦和甜兩種，但是人們基本上都是熱著喝。夏季暑溼當道，喝熱的涼茶，一是熱茶更能喝完之後渾身出汗、清涼爽快;二是清熱解毒、健脾利溼。 熱茶下肚，全身的毛孔開啟，渾身出汗，暑溼火氣才能發洩出來。涼茶性味偏寒涼，易損害人體的陽氣和津液，如果把涼茶在冰箱裡冰鎮後飲用的話，不僅喪失了熱飲的作用，更重要的是損傷胃腸。 擴充套件資料： 涼茶不是人人都能喝，因為涼茶裡含有大量寒涼中草藥，既然有“藥”，就會有一定的禁忌症，因此不適合所有人飲用。 1、陽虛的人：這些人多為常坐辦公室的白領，症狀可見怕冷、四肢發涼、面色蒼白、大便稀、小便清長等現象，這些人再喝涼茶就等於“雪上加霜”。 2、苦夏的人：夏季裡汗液分泌較多，而中醫認為，汗為人體的“陽液”，出汗過多，陽氣會隨著汗液外洩。如果此時再服用苦寒的涼茶，就會傷到脾胃，使本來就虛弱的脾胃更加虛弱，正氣受損，不但加重苦夏的症狀，也會因為免疫力降低導致許多其他疾病。 3、月經期和產褥期：女性月經期和產後身體極為虛弱，尤其對冷熱的刺激極為敏感。如果由於天氣熱而不加節制地飲涼茶，雖然可以感到胃內一時的涼爽，但這些藥物吸收入血液後，寒涼的刺激就會使血流滯澀緩慢，甚至形成淤血，引起痛經、月經不調、經量減少，嚴重的還有可能引起大出血、閉經。 4、兒童和老年人：兒童是純陽之體，所以特別容易上火。會因為藥物直接作用於脾胃影響消化吸收，出現腹痛、腹瀉。老年人由於陽氣漸弱，器官功能衰退，同樣會因為涼茶刺激而出現消化系統病變，以及陽氣大損的一系列症狀。 參考資料來源： 人民網-涼茶最好熱著喝？自己煮好喝又有效！ 人民網-喝對涼茶才能降火涼茶到底該怎樣喝