酸菜魚
\ 材料 /
草魚 1條、四川酸菜 300g、青紅美人椒各1枚、幹辣椒 5枚、花椒 10粒、大蔥 1段、姜 2片、蒜 2瓣、蛋清 1只、料酒 1湯匙、生粉 1茶匙、鹽 1/2茶匙、白胡椒粉 1茶匙、油 100mL
\ 做法 /
1 - 草魚洗淨擦乾,先取下魚身兩側淨肉,魚骨反覆洗淨血汙留用。從魚尾開始,斜著入刀,刀刃朝向魚尾,把魚肉片成薄片,放入清水中漂洗至微透明,撈出控幹,放入生粉、1/2 茶匙白胡椒粉、料酒、蛋清和少許鹽反覆抓拌均勻,醃漬 20 分鐘。
2 - 青紅美人椒切成辣椒圈備用。幹辣椒切成小段。大蔥切小段,姜改成小片,蒜切片備用。酸菜片成薄片,用水洗淨備用。
3 - 炒鍋中注入少許油,中火加熱至五成熱,放入白胡椒粉、蔥段、薑片、蒜片煸炒出香味,然後放入魚頭魚骨煸炒至表面變色,放入酸菜繼續翻炒片刻,注入開水煮沸,然後用中大火煮 20 分鐘至湯色奶白。
4 - 把湯中的魚骨和酸菜撈出放入大碗中,然後繼續大火加熱魚湯,逐片把魚肉展開放入湯中,變色即可撈出放在盛放魚骨、酸菜的大碗中。
5 - 全部魚片煮熟後,取上層無渣湯汁注入裝有魚片的大碗中。另起炒鍋,注入少許油,放入幹辣椒和花椒,大火加熱翻炒至辣椒微變色,然後把辣椒、花椒撈出放在魚片上,同時放上青紅辣椒圈。
6 - 在炒鍋中額外注入 2 湯匙油,大火燒至九成熱,淋在碗中的青紅辣椒圈上即可。
酸菜魚
\ 材料 /
草魚 1條、四川酸菜 300g、青紅美人椒各1枚、幹辣椒 5枚、花椒 10粒、大蔥 1段、姜 2片、蒜 2瓣、蛋清 1只、料酒 1湯匙、生粉 1茶匙、鹽 1/2茶匙、白胡椒粉 1茶匙、油 100mL
\ 做法 /
1 - 草魚洗淨擦乾,先取下魚身兩側淨肉,魚骨反覆洗淨血汙留用。從魚尾開始,斜著入刀,刀刃朝向魚尾,把魚肉片成薄片,放入清水中漂洗至微透明,撈出控幹,放入生粉、1/2 茶匙白胡椒粉、料酒、蛋清和少許鹽反覆抓拌均勻,醃漬 20 分鐘。
2 - 青紅美人椒切成辣椒圈備用。幹辣椒切成小段。大蔥切小段,姜改成小片,蒜切片備用。酸菜片成薄片,用水洗淨備用。
3 - 炒鍋中注入少許油,中火加熱至五成熱,放入白胡椒粉、蔥段、薑片、蒜片煸炒出香味,然後放入魚頭魚骨煸炒至表面變色,放入酸菜繼續翻炒片刻,注入開水煮沸,然後用中大火煮 20 分鐘至湯色奶白。
4 - 把湯中的魚骨和酸菜撈出放入大碗中,然後繼續大火加熱魚湯,逐片把魚肉展開放入湯中,變色即可撈出放在盛放魚骨、酸菜的大碗中。
5 - 全部魚片煮熟後,取上層無渣湯汁注入裝有魚片的大碗中。另起炒鍋,注入少許油,放入幹辣椒和花椒,大火加熱翻炒至辣椒微變色,然後把辣椒、花椒撈出放在魚片上,同時放上青紅辣椒圈。
6 - 在炒鍋中額外注入 2 湯匙油,大火燒至九成熱,淋在碗中的青紅辣椒圈上即可。