1、黑茶涼著喝，降溫解渴好處多

黑茶是個好東西，夏天涼著喝最易降溫解渴，而且可以隔夜喝，常喝茶的人都能體會到黑茶的這點好處。著名藥理學家、中南大學臨床藥理研究所副所長劉昭前教授認為，夏天宜於喝黑茶，黑茶涼喝，好處多多。

2、黑茶涼著喝，補充膳食營養

3、黑茶涼著喝，有助消化

黑茶中的咖啡鹼、維生素、氨基酸、磷脂等有助於人體消化，調節脂肪代謝，咖啡鹼的刺激作用更能提高胃液的分泌量，從而幫助消化，日本學者透過科學檢驗已證明，別問我為毛提日本，你猜?

4、黑茶涼著喝，減肥降脂

黑茶具有良好的解油膩、降解脂肪作用。就這點，在新疆、內蒙等地以肉食為主的少數民族必須天天喝黑茶就知道了。長期飲用安化黑茶對人體的血脂、血糖、血壓具有良好的調節作用，特別常飲通便利尿的加了荷葉的茯茶，對體重、體形具有良好的調控作用。

5、黑茶涼著喝，降低菸酒危害

黑茶中咖啡鹼的利尿功能是透過腎促進尿液中水的濾出率來實現的。同時，咖啡鹼對膀胱的刺激作用既能協助利尿，又有助於醒酒，解除酒毒。再同時，安化黑茶中的茶多酚不但能使菸草的尼古丁發生沉澱，並隨小便排出體外，而且還能清除煙氣中的自由基，降低煙氣對人體的毒害作用。