小李一直以來腸胃都不是很好，飯後總出現胃痛的情況，噯氣之症更是長達2年。每次出現時，都是靠吃胃藥解決。

上個星期她剛剛熬夜畫完一副作品時，就開始胃疼，差點痛到在地。

經過檢查，確認為胃癌，而且已經到了晚期的程度。

據瞭解，小李經常熬夜畫畫，一畫就是一晚上，飲食也極其不規律，有時候才吃一餐。

醫生聽完後，痛斥道怎麼能這麼放縱自己。

另外，提醒大家，胃癌早期除了可能出現噯氣症狀，還可能會出現以下4個症狀，如果你連中了幾個，最好去做個胃鏡檢查。

1、飯後胃疼明顯

2、嘔吐、腹脹

3、黑便

4、體重突然下降

空腹時胃會產生很多胃酸，這時如果大量塞食物，會導致胃部不適，加重噯氣等。

建議先吃一些比較軟的流食墊肚子，切不可第一時間大吃大喝。

宵夜會增加腸胃消化的負擔，而且會導致腸胃夜間恢復紊亂，尤其是喝啤酒、吃燒烤，對腸胃的刺激就更大了。建議按時吃三餐，晚上儘量不要吃宵夜。

胃不好的人，平時飲食是需要格外注意的，日常補充一些火麻仁油，可以修復受損的胃黏膜。透過不飽和脂肪酸等元素，還可消除噯氣、炎症、胃脹、胃痛等，解決腸胃小問題，不給癌變留機會。

腸胃養好後，對胃炎、潰瘍、胃癌等消化道疾病，有很好的預防作用。

如果家裡老人小孩都有胃不好的情況，不妨都吃一些。