孩子積食、咳嗽、還有口臭，多半是源於脾胃虛弱。當寶寶出現以下幾種症狀，說明脾胃出現了問題。
1、臉色發黃，有眼袋2、消瘦，頭髮稀疏3、舌苔暗黃，有口氣4、易上火，脾氣大5、睡眠質量差，睡覺易出汗那麼如何讓自己的脾胃變得更加強壯呢？1、不碰寒涼食物傷脾胃的因素有很多，而寒涼食物是主要危害之一，長期脾胃虛寒，不僅會導致腹瀉、腹痛，還會影響食物的吸收。媽媽們在早上10點前或晚上7點後都不應再給寶寶吃包括水果在內的任何寒涼食物。
2、生活作息正常由於很多家長工作忙碌，生活作息不規律，導致寶寶也跟著晚睡。細心觀察會發現，寶寶長時間睡覺晚，身體會明顯變虛弱甚至生病。
3、避免暴飲暴食在飲食方面，要培養寶寶不挑食的習慣，家長在食譜安排上需要將蔬菜、水果、膳食纖維、肉類綜合搭配，保證營養均衡。不要讓寶寶吃太多，暴飲暴食只會傷了寶寶的胃，三餐均勻，少吃零食，合理餵養才是科學的育兒方式。
4、在安全範圍內攝入營養品許多家長擔心寶寶身體弱，便拼命地買營養品。但發現寶寶吃下去後，身體並沒有想象中強壯。脾胃強、吸收能力好是寶寶健康的根本。倘若寶寶脾胃弱、不吸收，即使吃再多營養品也無濟於事，甚至會加重脾胃負擔，導致惡性迴圈。相比於“五穀雜糧”盛行的年代，現代社會生活水平提高了，寶寶們的體質卻越來越差。由於寶寶的脾胃尚未發育完善，身體本來就非常虛弱，再加上一些不健康的生活飲食方式，很容易造成脾胃虛弱，進而引發一系列慢性疾病，例如過敏性鼻炎、哮喘等。所以，當家長髮現寶寶有脾胃虛弱的症狀，應儘早調理，以免對寶寶的生長髮育造成不良影響。如果想從根本上治療的話，推薦服用一些積食類藥品，例如小兒消積止咳口服液，適用於寶寶積食等消化系統問題，對於小兒咳嗽也有很好的功效。
孩子積食、咳嗽、還有口臭，多半是源於脾胃虛弱。當寶寶出現以下幾種症狀，說明脾胃出現了問題。
1、臉色發黃，有眼袋2、消瘦，頭髮稀疏3、舌苔暗黃，有口氣4、易上火，脾氣大5、睡眠質量差，睡覺易出汗那麼如何讓自己的脾胃變得更加強壯呢？1、不碰寒涼食物傷脾胃的因素有很多，而寒涼食物是主要危害之一，長期脾胃虛寒，不僅會導致腹瀉、腹痛，還會影響食物的吸收。媽媽們在早上10點前或晚上7點後都不應再給寶寶吃包括水果在內的任何寒涼食物。
2、生活作息正常由於很多家長工作忙碌，生活作息不規律，導致寶寶也跟著晚睡。細心觀察會發現，寶寶長時間睡覺晚，身體會明顯變虛弱甚至生病。
3、避免暴飲暴食在飲食方面，要培養寶寶不挑食的習慣，家長在食譜安排上需要將蔬菜、水果、膳食纖維、肉類綜合搭配，保證營養均衡。不要讓寶寶吃太多，暴飲暴食只會傷了寶寶的胃，三餐均勻，少吃零食，合理餵養才是科學的育兒方式。
4、在安全範圍內攝入營養品許多家長擔心寶寶身體弱，便拼命地買營養品。但發現寶寶吃下去後，身體並沒有想象中強壯。脾胃強、吸收能力好是寶寶健康的根本。倘若寶寶脾胃弱、不吸收，即使吃再多營養品也無濟於事，甚至會加重脾胃負擔，導致惡性迴圈。相比於“五穀雜糧”盛行的年代，現代社會生活水平提高了，寶寶們的體質卻越來越差。由於寶寶的脾胃尚未發育完善，身體本來就非常虛弱，再加上一些不健康的生活飲食方式，很容易造成脾胃虛弱，進而引發一系列慢性疾病，例如過敏性鼻炎、哮喘等。所以，當家長髮現寶寶有脾胃虛弱的症狀，應儘早調理，以免對寶寶的生長髮育造成不良影響。如果想從根本上治療的話，推薦服用一些積食類藥品，例如小兒消積止咳口服液，適用於寶寶積食等消化系統問題，對於小兒咳嗽也有很好的功效。