1. 開水中摻入冷水調整到水溫50℃

2. 冷水加熱至50℃

3. 水燒開後冷卻至50℃

如果燒的水，摻入的都是瓶裝水或涼白開，則都沒有什麼問題；

如果燒的水是生水（未經消毒過濾處理過的水，如河水、溪水、井水、庫水等。），第一種情況下摻入的是涼白開或者是瓶裝水，則第二種情況可能會導致腹瀉或寄生蟲感染；

如果燒的水是生水，摻的水也是生水，則前兩種都可能會因細菌感染導致腹瀉或寄生蟲感染。

問題就在於喝的水有沒有經過徹底的高溫殺菌，消滅水體中的寄生蟲蟲卵。

冬天由於天氣涼，人們不再喝涼水，而是改喝溫水。喝溫水最好的辦法，就是將水燒開再晾成溫水喝，或者將開水晾成涼白開再與開水兌著喝。

有些人圖省事，把水燒開再兌生水，或者將生水燒成50度左右的半開水，可不可以這樣喝呢？這要從兩方面來說:

一是日常飲用的水源是經過過濾的純淨水等可以直飲的水源，那麼無論是開水兌涼水，還是燒50度的水，應該都是沒有問題的。因為經過多重過濾，已經把自來水中的重金屬、細菌等等過濾掉了，能滿足人們身體直接飲用的需要。

二是日常飲用水源是自來水，那麼用燒開的水兌燒開晾好的涼白開喝當然是最好的。反之，將開水兌自來水的生涼水成溫水，或者將自來水加熱到50度的溫水，這兩種方式都是不可行的。兩種做法都是沒有水的燒開過程，水裡面的細菌不能被有效殺死，喝後會讓有些人，特別是那些胃腸功能弱的人身體出狀況。

所以，為了自己和家人的身體健康，還是別偷懶、麻煩點吧！

燒至50度的水，叫溫吞水或熱水。而不是開水。因沒燒的水裡有很多細菌，不能喝。喝了沒燒開的水會影響身體，有的還會腸道感染拉肚子。而燒開後涼冷的水和冷開水兌熱開水都可以放心喝的。